Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Корень лопуха
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +197.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +48.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +682.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1266.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +559.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +330.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +294.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +451.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +314.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1690% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +7416.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2034.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +520.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1372.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.24mg | 253% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.03mg | 171% |
| Железо | 10.93mg | 0.8mg | 127% |
| Витамин A | 1022µg | 0µg | 114% |
| Клетчатка | 21.6g | 3.3g | 73% |
| Калий | 2411mg | 308mg | 62% |
| Медь | 0.508mg | 0.077mg | 48% |
| Марганец | 1.279mg | 0.232mg | 46% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 0.3mg | 38% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 0.321mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 0.059g | 30% |
| Фосфор | 201mg | 51mg | 21% |
| Белки | 11.86g | 1.53g | 21% |
| Магний | 113mg | 38mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.01mg | 14% |
| Витамин B9 | 69µg | 23µg | 12% |
| Жиры | 8.2g | 0.15g | 12% |
| Углеводы | 51.42g | 17.34g | 11% |
| Калорийность | 281kcal | 72kcal | 10% |
| Цинк | 1.42mg | 0.33mg | 10% |
| Селен | 2.9µg | 0.7µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 0.025g | 4% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Холин | 11.7mg | 2% | |
| Натрий | 43mg | 5mg | 2% |
| Кальций | 61mg | 41mg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 3mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 0.037g | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 29.82g | 14.04g | N/A |
| Сахар | 2.9g | N/A | |
| Триптофан | 0.155mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.425mg | 0.026mg | 0% |
| Изолейцин | 0.373mg | 0.03mg | 0% |
| Лейцин | 0.605mg | 0.032mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.142mg | 0.009mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0.033mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 0.033mg | 0% |
| Гистидин | 0.232mg | 0.031mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
1.53 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
17.34 г
Вода:
80.09 г
Другое:
0.89 г
| Содержит больше БелкиБелки | +675.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5366.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +196.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +561.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +253.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.059 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1229.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7545.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
