Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Буррито
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +182.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +701% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +425.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +192% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +102.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +346.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +219.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +248.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +122.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +705.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +242.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +116.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2425% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +62% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.14mg | 261% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.28mg | 152% |
| Витамин A | 1022µg | 114% | |
| Железо | 10.93mg | 2.08mg | 111% |
| Клетчатка | 21.6g | 86% | |
| Калий | 2411mg | 301mg | 62% |
| Марганец | 1.279mg | 0.4mg | 38% |
| Медь | 0.508mg | 0.174mg | 37% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 1.87mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 0.551g | 26% |
| Фосфор | 201mg | 45mg | 22% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.5µg | 21% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 0.92mg | 21% |
| Натрий | 43mg | 454mg | 18% |
| Магний | 113mg | 40mg | 17% |
| Селен | 2.9µg | 10.1µg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 3.174g | 11% |
| Белки | 11.86g | 6.48g | 11% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.29mg | 9% |
| Витамин B9 | 69µg | 40µg | 7% |
| Цинк | 1.42mg | 0.7mg | 7% |
| Углеводы | 51.42g | 32.92g | 6% |
| Холин | 26.8mg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 2.184g | 4% |
| Калорийность | 281kcal | 206kcal | 4% |
| Жиры | 8.2g | 6.22g | 3% |
| Кальций | 61mg | 52mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин C | 2mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 32.92g | N/A |
| Триптофан | 0.155mg | 0.079mg | 0% |
| Треонин | 0.425mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 0.373mg | 0.27mg | 0% |
| Лейцин | 0.605mg | 0.504mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 0.343mg | 0% |
| Метионин | 0.142mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0.351mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 0.319mg | 0% |
| Гистидин | 0.232mg | 0.172mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
6.48 г
Жиры:
6.22 г
Углеводы:
32.92 г
Вода:
52.53 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +83% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +56.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +218.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +132.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.174 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.184 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.551 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +718.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +343.9% |
