Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Каперсы колючие
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +242.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +52.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +5927.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +554.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +343.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1910% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1539.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +141.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +14500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +894.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1522.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +882.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +7281.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15269.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +115% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.023mg | 270% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.139mg | 163% |
| Железо | 10.93mg | 1.67mg | 116% |
| Витамин A | 1022µg | 7µg | 113% |
| Натрий | 43mg | 2348mg | 100% |
| Клетчатка | 21.6g | 3.2g | 74% |
| Калий | 2411mg | 40mg | 70% |
| Марганец | 1.279mg | 0.078mg | 52% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 0.027mg | 39% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 0.652mg | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 0.304g | 28% |
| Фосфор | 201mg | 10mg | 27% |
| Витамин K | 24.6µg | 21% | |
| Белки | 11.86g | 2.36g | 19% |
| Магний | 113mg | 33mg | 19% |
| Углеводы | 51.42g | 4.89g | 16% |
| Медь | 0.508mg | 0.374mg | 15% |
| Калорийность | 281kcal | 23kcal | 13% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.018mg | 13% |
| Витамин B9 | 69µg | 23µg | 12% |
| Жиры | 8.2g | 0.86g | 11% |
| Цинк | 1.42mg | 0.32mg | 10% |
| Витамин E | 0.88mg | 6% | |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 0.233g | 3% |
| Селен | 2.9µg | 1.2µg | 3% |
| Витамин C | 2mg | 4.3mg | 3% |
| Кальций | 61mg | 40mg | 2% |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 0.063g | 1% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 1.69g | N/A |
| Сахар | 0.41g | N/A | |
| Триптофан | 0.155mg | 0% | |
| Треонин | 0.425mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.373mg | 0% | |
| Лейцин | 0.605mg | 0% | |
| Лизин | 0.515mg | 0% | |
| Метионин | 0.142mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0% | |
| Валин | 0.489mg | 0% | |
| Гистидин | 0.232mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +402.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +853.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +951.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +270.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +681% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1383.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.6% |
