Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Курятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +391.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +306.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +981.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +767.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +669.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6295% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +724.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2029.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +184.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1242.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +93.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +783.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1280% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.4mg | 241% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.168mg | 161% |
| Железо | 10.93mg | 1.26mg | 121% |
| Витамин A | 1022µg | 48µg | 108% |
| Клетчатка | 21.6g | 0g | 86% |
| Калий | 2411mg | 223mg | 64% |
| Марганец | 1.279mg | 0.02mg | 55% |
| Медь | 0.508mg | 0.066mg | 49% |
| Селен | 2.9µg | 23.9µg | 38% |
| Белки | 11.86g | 27.3g | 31% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Магний | 113mg | 23mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 1.03mg | 19% |
| Углеводы | 51.42g | 0g | 17% |
| Витамин B9 | 69µg | 5µg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 3.79g | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 8.487mg | 13% |
| Холин | 65.9mg | 12% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 5.34g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 2.97g | 10% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.063mg | 10% |
| Жиры | 8.2g | 13.6g | 8% |
| Цинк | 1.42mg | 1.94mg | 5% |
| Кальций | 61mg | 15mg | 5% |
| Фосфор | 201mg | 182mg | 3% |
| Калорийность | 281kcal | 239kcal | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Натрий | 43mg | 82mg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Триптофан | 0.155mg | 0.305mg | 0% |
| Треонин | 0.425mg | 1.128mg | 0% |
| Изолейцин | 0.373mg | 1.362mg | 0% |
| Лейцин | 0.605mg | 1.986mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 2.223mg | 0% |
| Метионин | 0.142mg | 0.726mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 1.061mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.232mg | 0.802mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.04g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
27.3 г
Жиры:
13.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.45 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-1782.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +130.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +65.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +162.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.97 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +51.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +985.4% |
