Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Mанго
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1030% |
| Содержит больше КальцийКальций | +454.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1335.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6731.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +357.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1477.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1335.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1930.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +383.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1792.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +539.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5834.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +857.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +911.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2870.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1720% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.119mg | 263% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.038mg | 171% |
| Железо | 10.93mg | 0.16mg | 135% |
| Витамин A | 1022µg | 54µg | 108% |
| Клетчатка | 21.6g | 1.6g | 80% |
| Калий | 2411mg | 168mg | 66% |
| Марганец | 1.279mg | 0.063mg | 53% |
| Медь | 0.508mg | 0.111mg | 44% |
| Витамин C | 2mg | 36.4mg | 38% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 0.197mg | 36% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 0.669mg | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 0.071g | 30% |
| Фосфор | 201mg | 14mg | 27% |
| Магний | 113mg | 10mg | 25% |
| Белки | 11.86g | 0.82g | 22% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.028mg | 13% |
| Углеводы | 51.42g | 14.98g | 12% |
| Цинк | 1.42mg | 0.09mg | 12% |
| Жиры | 8.2g | 0.38g | 12% |
| Калорийность | 281kcal | 60kcal | 11% |
| Витамин B9 | 69µg | 43µg | 7% |
| Фруктоза | 4.68g | 6% | |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Кальций | 61mg | 11mg | 5% |
| Селен | 2.9µg | 0.6µg | 4% |
| Витамин K | 4.2µg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 0.092g | 3% |
| Натрий | 43mg | 1mg | 2% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 0.14g | 1% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 13.38g | N/A |
| Сахар | 13.66g | N/A | |
| Триптофан | 0.155mg | 0.013mg | 0% |
| Треонин | 0.425mg | 0.031mg | 0% |
| Изолейцин | 0.373mg | 0.029mg | 0% |
| Лейцин | 0.605mg | 0.05mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 0.066mg | 0% |
| Метионин | 0.142mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 0.042mg | 0% |
| Гистидин | 0.232mg | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
14.98 г
Вода:
83.46 г
Другое:
0.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1346.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2057.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +243.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1536.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +268.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.14 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.071 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +251.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6253.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.8% |
