Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Начос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +169% |
| Содержит больше КалийКалий | +566% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1357.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +693.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +65.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +584% |
| Содержит больше СеленСелен | +196.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +81.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20340% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1595.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +916.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +424.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1544.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +590% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.215mg | 255% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.133mg | 163% |
| Железо | 10.93mg | 0.75mg | 127% |
| Витамин A | 1022µg | 5µg | 113% |
| Клетчатка | 21.6g | 3.2g | 74% |
| Калий | 2411mg | 362mg | 60% |
| Медь | 0.508mg | 0.064mg | 49% |
| Марганец | 1.279mg | 0.187mg | 47% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 0.63mg | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 14.02g | 34% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 0.38mg | 32% |
| Витамин E | 4.08mg | 27% | |
| Жиры | 8.2g | 21.5g | 20% |
| Магний | 113mg | 42mg | 17% |
| Витамин K | 19.3µg | 16% | |
| Витамин B9 | 69µg | 10µg | 15% |
| Белки | 11.86g | 4.32g | 15% |
| Натрий | 43mg | 313mg | 12% |
| Крахмал | 28.33g | 12% | |
| Селен | 2.9µg | 8.6µg | 10% |
| Углеводы | 51.42g | 34.91g | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 2.173g | 6% |
| Цинк | 1.42mg | 0.86mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.123mg | 5% |
| Холин | 26.4mg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 5.04g | 4% |
| Калорийность | 281kcal | 343kcal | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин C | 2mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 31.71g | N/A |
| Кальций | 61mg | 63mg | 0% |
| Сахар | 2.17g | N/A | |
| Фосфор | 201mg | 198mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.058g | N/A |
| Триптофан | 0.155mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.425mg | 0.156mg | 0% |
| Изолейцин | 0.373mg | 0.187mg | 0% |
| Лейцин | 0.605mg | 0.521mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 0.156mg | 0% |
| Метионин | 0.142mg | 0.094mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0.229mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 0.25mg | 0% |
| Гистидин | 0.232mg | 0.135mg | 0% |
| 0.617g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
21.5 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
37.4 г
Другое:
1.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +174.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +47.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +215% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +162.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +65.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.173 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.04 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2749.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11.7% |
