Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +141.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +139.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +134.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +96.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +139.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +91.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +186.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7761.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +774% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +335% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +117.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1140.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +217.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.285mg | 250% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.258mg | 154% |
| Витамин A | 1022µg | 13µg | 112% |
| Натрий | 43mg | 1745mg | 74% |
| Медь | 0.508mg | 0.998mg | 54% |
| Калий | 2411mg | 1000mg | 42% |
| Железо | 10.93mg | 7.8mg | 39% |
| Витамин B9 | 69µg | 219µg | 38% |
| Магний | 113mg | 271mg | 38% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 1.472mg | 31% |
| Белки | 11.86g | 25.56g | 27% |
| Фосфор | 201mg | 385mg | 26% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 0.917mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 1.148g | 22% |
| Цинк | 1.42mg | 3.4mg | 18% |
| Клетчатка | 21.6g | 18.6g | 12% |
| Марганец | 1.279mg | 1.562mg | 12% |
| Селен | 2.9µg | 8.3µg | 10% |
| Кальций | 61mg | 143mg | 8% |
| Жиры | 8.2g | 3.25g | 8% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.277mg | 8% |
| Калорийность | 281kcal | 371kcal | 5% |
| Углеводы | 51.42g | 59.87g | 3% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 1.084g | 1% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 41.27g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Холин | 0.4mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 0.532g | 0% |
| Триптофан | 0.155mg | 0.266mg | 0% |
| Треонин | 0.425mg | 0.886mg | 0% |
| Изолейцин | 0.373mg | 1.303mg | 0% |
| Лейцин | 0.605mg | 2.115mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 1.695mg | 0% |
| Метионин | 0.142mg | 0.372mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 1.491mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 1.434mg | 0% |
| Гистидин | 0.232mg | 0.715mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
25.56 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
59.87 г
Вода:
3.49 г
Другое:
7.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +152.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +548.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +115.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.148 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +292.9% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.532g
