Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Сердцевина пальмы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1030% |
| Содержит больше КальцийКальций | +238.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +546.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +314.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +162.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33966.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +258% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1152.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +611.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +336.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +187.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.81mg | 210% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.18mg | 160% |
| Железо | 10.93mg | 1.69mg | 116% |
| Витамин A | 1022µg | 3µg | 113% |
| Клетчатка | 21.6g | 1.5g | 80% |
| Марганец | 1.279mg | 56% | |
| Витамин B5 | 1.993mg | 40% | |
| Витамин B3 | 6.403mg | 0.9mg | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 0.089g | 29% |
| Магний | 113mg | 10mg | 25% |
| Цинк | 1.42mg | 3.73mg | 21% |
| Калий | 2411mg | 1806mg | 18% |
| Белки | 11.86g | 2.7g | 18% |
| Медь | 0.508mg | 0.644mg | 15% |
| Жиры | 8.2g | 0.2g | 12% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.05mg | 11% |
| Витамин B9 | 69µg | 24µg | 11% |
| Углеводы | 51.42g | 25.61g | 9% |
| Фосфор | 201mg | 140mg | 9% |
| Калорийность | 281kcal | 115kcal | 8% |
| Витамин C | 2mg | 8mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 0.046g | 4% |
| Селен | 2.9µg | 0.7µg | 4% |
| Кальций | 61mg | 18mg | 4% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Натрий | 43mg | 14mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 0.005g | 1% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 24.11g | N/A |
| Сахар | 17.16g | N/A | |
| Триптофан | 0.155mg | 0% | |
| Треонин | 0.425mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.373mg | 0% | |
| Лейцин | 0.605mg | 0% | |
| Лизин | 0.515mg | 0% | |
| Метионин | 0.142mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0% | |
| Валин | 0.489mg | 0% | |
| Гистидин | 0.232mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
| Содержит больше БелкиБелки | +339.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4000% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +100.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +196% |
| Содержит больше ВодаВода | +207.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9740% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4968.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.4% |
