Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +253.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1960.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +179.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +234.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +91.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +121.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +886.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +428.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +338% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3203.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +296.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +78.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.107mg | 264% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.427mg | 141% |
| Витамин A | 1022µg | 0µg | 114% |
| Железо | 10.93mg | 3.91mg | 88% |
| Клетчатка | 21.6g | 2.2g | 78% |
| Калий | 2411mg | 117mg | 67% |
| Селен | 2.9µg | 28.6µg | 47% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.71mg | 44% |
| Медь | 0.508mg | 0.152mg | 40% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 0.455mg | 31% |
| Марганец | 1.279mg | 0.577mg | 31% |
| Натрий | 43mg | 602mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 0.855g | 24% |
| Магний | 113mg | 32mg | 19% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Витамин B9 | 69µg | 123µg | 14% |
| Фосфор | 201mg | 105mg | 14% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 4.817mg | 10% |
| Жиры | 8.2g | 2.42g | 9% |
| Цинк | 1.42mg | 1.04mg | 3% |
| Белки | 11.86g | 10.75g | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 0.529g | 1% |
| Кальций | 61mg | 52mg | 1% |
| Фруктоза | 0.51g | 1% | |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Калорийность | 281kcal | 272kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 49.68g | N/A |
| Углеводы | 51.42g | 51.88g | 0% |
| Сахар | 4.62g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.005g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 0.362g | 0% |
| Триптофан | 0.155mg | 0% | |
| Треонин | 0.425mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.373mg | 0% | |
| Лейцин | 0.605mg | 0% | |
| Лизин | 0.515mg | 0% | |
| Метионин | 0.142mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0% | |
| Валин | 0.489mg | 0% | |
| Гистидин | 0.232mg | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +238.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +202.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~10.75g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~51.88g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.362 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.855 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +35.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +427.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.5% |
