Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Укроп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +105.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +226.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +65.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +247.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +204.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +241% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +164.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +208.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +661.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +307.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +402% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1810.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +117.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.185mg | 258% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.296mg | 151% |
| Витамин C | 2mg | 85mg | 92% |
| Клетчатка | 21.6g | 2.1g | 78% |
| Витамин A | 1022µg | 386µg | 71% |
| Железо | 10.93mg | 6.59mg | 54% |
| Калий | 2411mg | 738mg | 49% |
| Медь | 0.508mg | 0.146mg | 40% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 0.397mg | 32% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 1.57mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 0.095g | 29% |
| Витамин B9 | 69µg | 150µg | 20% |
| Фосфор | 201mg | 66mg | 19% |
| Белки | 11.86g | 3.46g | 17% |
| Кальций | 61mg | 208mg | 15% |
| Углеводы | 51.42g | 7.02g | 15% |
| Магний | 113mg | 55mg | 14% |
| Калорийность | 281kcal | 43kcal | 12% |
| Жиры | 8.2g | 1.12g | 11% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.058mg | 10% |
| Селен | 2.9µg | 5% | |
| Цинк | 1.42mg | 0.91mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 0.06g | 3% |
| Марганец | 1.279mg | 1.264mg | 1% |
| Натрий | 43mg | 61mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 0.802g | 1% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 4.92g | N/A |
| Триптофан | 0.155mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.425mg | 0.068mg | 0% |
| Изолейцин | 0.373mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.605mg | 0.159mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 0.246mg | 0% |
| Метионин | 0.142mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 0.154mg | 0% |
| Гистидин | 0.232mg | 0.071mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
3.46 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
7.02 г
Вода:
85.95 г
Другое:
2.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +242.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +632.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +632.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +140.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +279.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.802 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.095 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4648.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +63% |
