Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +465% |
| Содержит больше КальцийКальций | +771.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +799.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1662.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +543% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +545.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +415.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +480% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11862.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16933.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +306.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +6342.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +246.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1228.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6212.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +885.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +485% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.279mg | 153mg | 6597% |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.056mg | 268% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.035mg | 171% |
| Железо | 10.93mg | 0.62mg | 129% |
| Витамин A | 1022µg | 6µg | 113% |
| Клетчатка | 21.6g | 1.9g | 79% |
| Калий | 2411mg | 268mg | 63% |
| Медь | 0.508mg | 0.079mg | 48% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 0.15mg | 37% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 1.85mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 0.417g | 27% |
| Фосфор | 201mg | 39mg | 23% |
| Магний | 113mg | 20mg | 22% |
| Белки | 11.86g | 0.96g | 22% |
| Витамин B9 | 69µg | 7µg | 16% |
| Углеводы | 51.42g | 5.84g | 15% |
| Калорийность | 281kcal | 32kcal | 12% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.044mg | 11% |
| Цинк | 1.42mg | 0.22mg | 11% |
| Жиры | 8.2g | 1.02g | 11% |
| Витамин C | 2mg | 11.7mg | 11% |
| Витамин K | 10.1µg | 8% | |
| Кальций | 61mg | 7mg | 5% |
| Селен | 2.9µg | 0.5µg | 4% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 0.139g | 3% |
| Натрий | 43mg | 1mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 0.155g | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 29.82g | 3.94g | N/A |
| Сахар | 3.93g | N/A | |
| Триптофан | 0.155mg | 0% | |
| Треонин | 0.425mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.373mg | 0% | |
| Лейцин | 0.605mg | 0% | |
| Лизин | 0.515mg | 0% | |
| Метионин | 0.142mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0% | |
| Валин | 0.489mg | 0% | |
| Гистидин | 0.232mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1135.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +703.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +780.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +970.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +304.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +217.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +981.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83% |
