Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Фокачча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +465% |
| Содержит больше КальцийКальций | +74.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +2014.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +245.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +458.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +251.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +448.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +649.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +209% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3028.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +162.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.113mg | 263% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.301mg | 150% |
| Витамин A | 1022µg | 0µg | 114% |
| Железо | 10.93mg | 3.16mg | 97% |
| Клетчатка | 21.6g | 1.8g | 79% |
| Калий | 2411mg | 114mg | 68% |
| Медь | 0.508mg | 0.091mg | 46% |
| Марганец | 1.279mg | 0.364mg | 40% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 0.645mg | 27% |
| Селен | 2.9µg | 15.9µg | 24% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.47mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 0.994g | 23% |
| Натрий | 43mg | 561mg | 23% |
| Магний | 113mg | 20mg | 22% |
| Витамин B9 | 69µg | 138µg | 17% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 3.67mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 5.67g | 13% |
| Фосфор | 201mg | 128mg | 10% |
| Витамин E | 1.42mg | 9% | |
| Белки | 11.86g | 8.77g | 6% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Углеводы | 51.42g | 35.82g | 5% |
| Кальций | 61mg | 35mg | 3% |
| Калорийность | 281kcal | 249kcal | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Цинк | 1.42mg | 1.33mg | 1% |
| Холин | 2.9mg | 1% | |
| Жиры | 8.2g | 7.89g | 0% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 34.02g | N/A |
| Сахар | 1.75g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 0.877g | 0% |
| Триптофан | 0.155mg | 0% | |
| Треонин | 0.425mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.373mg | 0% | |
| Лейцин | 0.605mg | 0% | |
| Лизин | 0.515mg | 0% | |
| Метионин | 0.142mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0% | |
| Валин | 0.489mg | 0% | |
| Гистидин | 0.232mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
8.77 г
Жиры:
7.89 г
Углеводы:
35.82 г
Вода:
45.91 г
Другое:
1.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +35.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +265.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +102.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~7.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.877 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.994 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +353.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1052.4% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.877g
