Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Черный перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +81.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +51.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +626.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +161.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +897.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +69% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3685.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1152.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +460.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1114.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +305.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.279mg | 12.753mg | 499% |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.291mg | 250% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.18mg | 160% |
| Витамин K | 163.7µg | 136% | |
| Витамин A | 1022µg | 27µg | 111% |
| Медь | 0.508mg | 1.33mg | 91% |
| Кальций | 61mg | 443mg | 38% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 1.143mg | 33% |
| Калий | 2411mg | 1329mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 0.998g | 23% |
| Железо | 10.93mg | 9.71mg | 15% |
| Клетчатка | 21.6g | 25.3g | 15% |
| Магний | 113mg | 171mg | 14% |
| Витамин B9 | 69µg | 17µg | 13% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 1.399mg | 12% |
| Жиры | 8.2g | 3.26g | 8% |
| Витамин E | 1.04mg | 7% | |
| Фосфор | 201mg | 158mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.108mg | 6% |
| Углеводы | 51.42g | 63.95g | 4% |
| Селен | 2.9µg | 4.9µg | 4% |
| Белки | 11.86g | 10.39g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 1.392g | 3% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Калорийность | 281kcal | 251kcal | 2% |
| Цинк | 1.42mg | 1.19mg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Натрий | 43mg | 20mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 0.739g | 1% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 38.65g | N/A |
| Сахар | 0.64g | N/A | |
| Триптофан | 0.155mg | 0.058mg | 0% |
| Треонин | 0.425mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 0.373mg | 0.366mg | 0% |
| Лейцин | 0.605mg | 1.014mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 0.244mg | 0% |
| Метионин | 0.142mg | 0.096mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0.446mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.232mg | 0.159mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.152g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +14.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +151.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +81.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +352% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50.2% |
