Перец Анчо (сушеный перец Поблано) или черный чай - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами перец Анчо (сушеный перец Поблано) и черный чай
- Перец Анчо (сушеный перец Поблано) содержит больше калорий, чем черный чай. В то время как перец Анчо (сушеный перец Поблано) содержит 281 калорий, черный чай содержит только 1 калорий.
- Черный чай имеет меньше витамина A, витамина B6, витамина B2, железа, клетчатки, калия, меди, марганца, витамина B3 и витамина B5 чем перец Анчо (сушеный перец Поблано).
- Перец Анчо (сушеный перец Поблано) покрывает вашу дневную потребность в витамине A на 409% больше, чем черный чай.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Peppers, ancho, dried и Beverages, tea, black, brewed, prepared with tap water.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3666.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +6416.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +54550% |
| Содержит больше МедьМедь | +4980% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20000% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +484% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16007.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18018.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1280% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0mg | 272% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.014mg | 172% |
| Железо | 10.93mg | 0.02mg | 136% |
| Витамин A | 1022µg | 0µg | 114% |
| Клетчатка | 21.6g | 0g | 86% |
| Калий | 2411mg | 37mg | 70% |
| Медь | 0.508mg | 0.01mg | 55% |
| Марганец | 1.279mg | 0.219mg | 46% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 0.011mg | 40% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 0mg | 40% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 0.004g | 30% |
| Фосфор | 201mg | 1mg | 29% |
| Магний | 113mg | 3mg | 26% |
| Белки | 11.86g | 0g | 24% |
| Углеводы | 51.42g | 0.3g | 17% |
| Витамин B9 | 69µg | 5µg | 16% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0mg | 15% |
| Калорийность | 281kcal | 1kcal | 14% |
| Цинк | 1.42mg | 0.02mg | 13% |
| Жиры | 8.2g | 0g | 13% |
| Кальций | 61mg | 0mg | 6% |
| Селен | 2.9µg | 0µg | 5% |
| Кофеин | 20mg | 5% | |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 0.002g | 4% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Натрий | 43mg | 3mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 0.001g | 1% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 0.3g | N/A |
| Холин | 0.4mg | 0% | |
| Триптофан | 0.155mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.425mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 0.373mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 0.605mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.142mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.232mg | 0mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.3 г
Вода:
99.7 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17040% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +340.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.002 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.001 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +49100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +112675% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
