Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Яичный белок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +927.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +771.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1379.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13562.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +2108.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4633.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1240% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11527.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +589.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4375% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +413.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5998.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +948.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1625% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.005mg | 272% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.439mg | 140% |
| Железо | 10.93mg | 0.08mg | 136% |
| Витамин A | 1022µg | 0µg | 114% |
| Клетчатка | 21.6g | 0g | 86% |
| Калий | 2411mg | 163mg | 66% |
| Марганец | 1.279mg | 0.011mg | 55% |
| Медь | 0.508mg | 0.023mg | 54% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 0.105mg | 39% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 0.19mg | 36% |
| Селен | 2.9µg | 20µg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 0g | 30% |
| Фосфор | 201mg | 15mg | 27% |
| Магний | 113mg | 11mg | 24% |
| Углеводы | 51.42g | 0.73g | 17% |
| Витамин B9 | 69µg | 4µg | 16% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.004mg | 15% |
| Цинк | 1.42mg | 0.03mg | 13% |
| Жиры | 8.2g | 0.17g | 12% |
| Калорийность | 281kcal | 52kcal | 11% |
| Натрий | 43mg | 166mg | 5% |
| Кальций | 61mg | 7mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 0g | 4% |
| Белки | 11.86g | 10.9g | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 0.73g | N/A |
| Сахар | 0.71g | N/A | |
| Холин | 1.1mg | 0% | |
| Триптофан | 0.155mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.425mg | 0.449mg | 0% |
| Изолейцин | 0.373mg | 0.661mg | 0% |
| Лейцин | 0.605mg | 1.016mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 0.806mg | 0% |
| Метионин | 0.142mg | 0.399mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0.686mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 0.809mg | 0% |
| Гистидин | 0.232mg | 0.29mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4723.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6943.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +834.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +287% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~10.9g
