Сравнить продукты Песочное печенье и Котлета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +366.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +69.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +104.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +606% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3950% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +641.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +323.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +702.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +604.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 3.275mg | 26.29mg | 144% |
| Витамин E | 2.44mg | 18.09mg | 104% |
| Витамин B2 | 0.314mg | 1.33mg | 78% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.326g | 0.8g | 50% |
| Жиры | 26.22g | 1.5g | 38% |
| Белки | 5.37g | 23.29g | 36% |
| Насыщенные жиры | 8.105g | 0.3g | 35% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.5mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.353mg | 0.05mg | 25% |
| Витамин B9 | 81µg | 2µg | 20% |
| Калорийность | 514kcal | 117kcal | 20% |
| Углеводы | 63.78g | 7.3g | 19% |
| Крахмал | 40.47g | 17% | |
| Марганец | 0.393mg | 17% | |
| Мононенасыщенные жиры | 6.708g | 0.2g | 16% |
| Железо | 2.98mg | 1.7mg | 16% |
| Клетчатка | 1.3g | 4.5g | 13% |
| Селен | 6.2µg | 11% | |
| Медь | 0.09mg | 10% | |
| Витамин K | 11µg | 9% | |
| Витамин B5 | 0.321mg | 6% | |
| Цинк | 0.49mg | 1mg | 5% |
| Магний | 14mg | 3mg | 3% |
| Кальций | 13mg | 22mg | 1% |
| Калий | 88mg | 105mg | 1% |
| Натрий | 353mg | 371mg | 1% |
| Фосфор | 66mg | 56mg | 1% |
| Чистые углеводы | 62.48g | 2.8g | N/A |
| Сахар | 21.65g | 0.2g | N/A |
| Транс-жиры | 0.714g | 0g | N/A |
| Холин | 0.9mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.885g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.002g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.033g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 7.253g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1648% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +773.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +333.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1752.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.326 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3254% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +940.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |
