Сравнить продукты Песочное печенье и Крыжовник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +861.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +308.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +144.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +172.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +933.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +92.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +125% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +559.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +782.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +946.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +991.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 8.326g | 0.317g | 53% |
| Жиры | 26.22g | 0.58g | 39% |
| Насыщенные жиры | 8.105g | 0.038g | 37% |
| Железо | 2.98mg | 0.31mg | 33% |
| Витамин C | 0mg | 27.7mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.353mg | 0.04mg | 26% |
| Калорийность | 514kcal | 44kcal | 24% |
| Витамин B2 | 0.314mg | 0.03mg | 22% |
| Витамин B9 | 81µg | 6µg | 19% |
| Витамин B3 | 3.275mg | 0.3mg | 19% |
| Углеводы | 63.78g | 10.18g | 18% |
| Крахмал | 40.47g | 17% | |
| Мононенасыщенные жиры | 6.708g | 0.051g | 17% |
| Натрий | 353mg | 1mg | 15% |
| Витамин E | 2.44mg | 0.37mg | 14% |
| Клетчатка | 1.3g | 4.3g | 12% |
| Марганец | 0.393mg | 0.144mg | 11% |
| Селен | 6.2µg | 0.6µg | 10% |
| Витамин K | 11µg | 9% | |
| Белки | 5.37g | 0.88g | 9% |
| Фосфор | 66mg | 27mg | 6% |
| Цинк | 0.49mg | 0.12mg | 3% |
| Калий | 88mg | 198mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Медь | 0.09mg | 0.07mg | 2% |
| Кальций | 13mg | 25mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.321mg | 0.286mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.08mg | 1% |
| Магний | 14mg | 10mg | 1% |
| Чистые углеводы | 62.48g | 5.88g | N/A |
| Сахар | 21.65g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.714g | 0g | N/A |
| Холин | 0.9mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.885g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.033g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 7.253g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
10.18 г
Вода:
87.87 г
Другое:
0.49 г
| Содержит больше БелкиБелки | +510.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4420.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +526.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +2340.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.326 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.317 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13052.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2526.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
