Сравнить продукты Песочное печенье и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +173.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +773.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +661.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +72.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +144.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +212.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +101.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1184.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +541.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +159.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +133.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1429.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +91.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1464.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +239.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~25.76g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.326 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.404 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +89.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +69.7% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~7.666g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.57µg | 65% |
| Натрий | 353mg | 1090mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.326g | 4.404g | 26% |
| Холестерин | 0mg | 77mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.353mg | 0.055mg | 25% |
| Железо | 2.98mg | 1.09mg | 24% |
| Фосфор | 66mg | 206mg | 20% |
| Углеводы | 63.78g | 4.17g | 20% |
| Витамин B9 | 81µg | 6µg | 19% |
| Крахмал | 40.47g | 17% | |
| Витамин B2 | 0.314mg | 0.121mg | 15% |
| Марганец | 0.393mg | 0.045mg | 15% |
| Витамин E | 2.44mg | 0.19mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.708g | 11.386g | 12% |
| Селен | 6.2µg | 12.5µg | 11% |
| Калорийность | 514kcal | 290kcal | 11% |
| Белки | 5.37g | 10.26g | 10% |
| Витамин K | 11µg | 9% | |
| Кальций | 13mg | 99mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.166mg | 7% |
| Цинк | 0.49mg | 1.2mg | 6% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Витамин B3 | 3.275mg | 2.665mg | 4% |
| Калий | 88mg | 152mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 8.105g | 7.666g | 2% |
| Медь | 0.09mg | 0.097mg | 1% |
| Жиры | 26.22g | 25.76g | 1% |
| Чистые углеводы | 62.48g | 4.17g | N/A |
| Магний | 14mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 21.65g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.321mg | 0.31mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.714g | N/A | |
| Холин | 0.9mg | 0% | |
| Триптофан | 0.111mg | 0% | |
| Треонин | 0.474mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.53mg | 0% | |
| Лейцин | 0.907mg | 0% | |
| Лизин | 0.963mg | 0% | |
| Метионин | 0.291mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0% | |
| Валин | 0.555mg | 0% | |
| Гистидин | 0.331mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.885g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.033g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 7.253g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
27%
Итоговая оценка минералов
34%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хот-дог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.439g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 36)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хот-дог более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Песочное печенье содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Песочное печенье содержит меньше вещества Натрий (Разница - 737mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Песочное печенье более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна