Сравнить продукты Петрушка и Тамаринд
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +86.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +121.4% |
Содержит больше МедьМедь | +73.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +970% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +84% |
Содержит больше КалийКалий | +13.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +94.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Содержит больше СеленСелен | +1200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +3700% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +20950% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +650% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +179.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.4% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +58471.4% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +985.7% |
Содержит больше ХолинХолин | +48.8% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +397.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +31.7% |
Содержит больше ВодаВода | +179.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +887.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +22.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.5% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +63% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +110.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 1640µg | 2.8µg | 1364% |
Витамин C | 133mg | 3.5mg | 144% |
Витамин A | 421µg | 2µg | 47% |
Железо | 6.2mg | 2.8mg | 43% |
Витамин B9 | 152µg | 14µg | 35% |
Витамин B1 | 0.086mg | 0.428mg | 29% |
Углеводы | 6.33g | 62.5g | 19% |
Калорийность | 36kcal | 239kcal | 10% |
Магний | 50mg | 92mg | 10% |
Цинк | 1.07mg | 0.1mg | 9% |
Фосфор | 58mg | 113mg | 8% |
Клетчатка | 3.3g | 5.1g | 7% |
Медь | 0.149mg | 0.086mg | 7% |
Марганец | 0.16mg | 7% | |
Кальций | 138mg | 74mg | 6% |
Витамин B5 | 0.4mg | 0.143mg | 5% |
Витамин B2 | 0.098mg | 0.152mg | 4% |
Витамин E | 0.75mg | 0.1mg | 4% |
Витамин B3 | 1.313mg | 1.938mg | 4% |
Калий | 554mg | 628mg | 2% |
Витамин B6 | 0.09mg | 0.066mg | 2% |
Селен | 0.1µg | 1.3µg | 2% |
Натрий | 56mg | 28mg | 1% |
Холин | 12.8mg | 8.6mg | 1% |
Насыщенные жиры | 0.132g | 0.272g | 1% |
Белки | 2.97g | 2.8g | 0% |
Жиры | 0.79g | 0.6g | 0% |
Чистые углеводы | 3.03g | 57.4g | N/A |
Сахар | 0.85g | 38.8g | N/A |
Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 0.181g | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 0.059g | 0% |
Триптофан | 0.045mg | 0.018mg | 0% |
Треонин | 0.122mg | 0% | |
Изолейцин | 0.118mg | 0% | |
Лейцин | 0.204mg | 0% | |
Лизин | 0.181mg | 0.139mg | 0% |
Метионин | 0.042mg | 0.014mg | 0% |
Фенилаланин | 0.145mg | 0% | |
Валин | 0.172mg | 0% | |
Гистидин | 0.061mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
379%

18%

Итоговая оценка минералов
49%

34%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Тамаринд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 28mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Тамаринд ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Петрушка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 37.95g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Петрушка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.14g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Петрушка дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Петрушка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах