Сравнить продукты Печень и Lamb leg
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +979.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +461.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +102.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1400% |
| Содержит больше СеленСелен | +226.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +64.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +66% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +98.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +854.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +591.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +280% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +646.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +757.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 18.67µg | 2.5µg | 674% |
| Витамин A | 5405µg | 0µg | 601% |
| Железо | 17.92mg | 1.66mg | 203% |
| Витамин B2 | 2.196mg | 0.23mg | 151% |
| Холестерин | 355mg | 69mg | 95% |
| Селен | 67.5µg | 20.7µg | 85% |
| Витамин B5 | 4.774mg | 0.69mg | 82% |
| Медь | 0.634mg | 0.113mg | 58% |
| Витамин B9 | 163µg | 19µg | 36% |
| Витамин B6 | 0.57mg | 0.15mg | 32% |
| Цинк | 6.72mg | 3.32mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 1.41g | 7.43g | 27% |
| Витамин C | 23.6mg | 0mg | 26% |
| Жиры | 4.4g | 17.07g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 7g | 16% |
| Белки | 26.02g | 17.91g | 16% |
| Витамин B3 | 8.435mg | 6.26mg | 14% |
| Марганец | 0.3mg | 0.02mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.258mg | 0.13mg | 11% |
| Фосфор | 241mg | 170mg | 10% |
| Калорийность | 165kcal | 230kcal | 3% |
| Калий | 150mg | 249mg | 3% |
| Магний | 14mg | 23mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 1.35g | 2% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Углеводы | 3.76g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.76g | 0g | N/A |
| Кальций | 10mg | 9mg | 0% |
| Натрий | 49mg | 56mg | 0% |
| Триптофан | 0.366mg | 0.209mg | 0% |
| Треонин | 1.107mg | 0.767mg | 0% |
| Изолейцин | 1.32mg | 0.864mg | 0% |
| Лейцин | 2.319mg | 1.393mg | 0% |
| Лизин | 2.007mg | 1.582mg | 0% |
| Метионин | 0.645mg | 0.46mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.274mg | 0.729mg | 0% |
| Валин | 1.607mg | 0.967mg | 0% |
| Гистидин | 0.708mg | 0.567mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.04g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +45.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +114.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +288% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.32g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1011.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28.6% |
