Сравнить продукты Печень и Бефстроганов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1936.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +534% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +510.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +382% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +788.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6334.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +545% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2340% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8335% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +850% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +7080.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +143.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 18.67µg | 0.26µg | 767% |
| Витамин A | 5405µg | 84µg | 591% |
| Железо | 17.92mg | 0.88mg | 213% |
| Витамин B2 | 2.196mg | 0.09mg | 162% |
| Холестерин | 355mg | 21mg | 111% |
| Селен | 67.5µg | 7.6µg | 109% |
| Витамин B5 | 4.774mg | 95% | |
| Витамин K | 102.8µg | 86% | |
| Медь | 0.634mg | 0.1mg | 59% |
| Витамин B3 | 8.435mg | 0.1mg | 52% |
| Цинк | 6.72mg | 1.1mg | 51% |
| Белки | 26.02g | 5.1g | 42% |
| Витамин B6 | 0.57mg | 0.06mg | 39% |
| Фосфор | 241mg | 50mg | 27% |
| Витамин C | 23.6mg | 0mg | 26% |
| Витамин B9 | 163µg | 67µg | 24% |
| Витамин B1 | 0.258mg | 0.04mg | 18% |
| Натрий | 49mg | 435mg | 17% |
| Марганец | 0.3mg | 13% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 0.246g | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.41g | 2.324g | 4% |
| Холин | 18mg | 3% | |
| Калорийность | 165kcal | 98kcal | 3% |
| Витамин E | 0.41mg | 3% | |
| Магний | 14mg | 2mg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.6g | 2% |
| Углеводы | 3.76g | 9g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 1.556g | 2% |
| Кальций | 10mg | 20mg | 1% |
| Жиры | 4.4g | 4.6g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.76g | 8.4g | N/A |
| Калий | 150mg | 140mg | 0% |
| Сахар | 1.68g | N/A | |
| Триптофан | 0.366mg | 0% | |
| Треонин | 1.107mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.32mg | 0% | |
| Лейцин | 2.319mg | 0% | |
| Лизин | 2.007mg | 0% | |
| Метионин | 0.645mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.274mg | 0% | |
| Валин | 1.607mg | 0% | |
| Гистидин | 0.708mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.04g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.02 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
3.76 г
Вода:
64.32 г
Другое:
1.5 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +410.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +139.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~4.6g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.4г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.63 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +326.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +147% |
