Сравнить продукты Печень и Вишневый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +55.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +94.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +868.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +723.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3260% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +703.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50% |
| Содержит больше СеленСелен | +765.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2260% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +18537.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +74.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1656.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +561.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3781.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1576.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +503.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 18.67µg | 0µg | 778% |
| Витамин A | 5405µg | 29µg | 597% |
| Железо | 17.92mg | 1.85mg | 201% |
| Витамин B2 | 2.196mg | 0.125mg | 159% |
| Холестерин | 355mg | 0mg | 118% |
| Селен | 67.5µg | 7.8µg | 109% |
| Витамин B5 | 4.774mg | 0.123mg | 93% |
| Медь | 0.634mg | 0.077mg | 62% |
| Цинк | 6.72mg | 0.2mg | 59% |
| Белки | 26.02g | 2.8g | 46% |
| Витамин B3 | 8.435mg | 1.276mg | 45% |
| Витамин B6 | 0.57mg | 0.034mg | 41% |
| Витамин B9 | 163µg | 27µg | 34% |
| Фосфор | 241mg | 30mg | 30% |
| Витамин C | 23.6mg | 1mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 3.247g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 5.314g | 12% |
| Углеводы | 3.76g | 38.5g | 12% |
| Жиры | 4.4g | 12.2g | 12% |
| Витамин B1 | 0.258mg | 0.148mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.41g | 2.985g | 7% |
| Натрий | 49mg | 191mg | 6% |
| Калорийность | 165kcal | 270kcal | 5% |
| Марганец | 0.3mg | 0.2mg | 4% |
| Калий | 150mg | 77mg | 2% |
| Магний | 14mg | 9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.76g | 38.5g | N/A |
| Кальций | 10mg | 10mg | 0% |
| Триптофан | 0.366mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 1.107mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 1.32mg | 0.088mg | 0% |
| Лейцин | 2.319mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 2.007mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.645mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.274mg | 0.124mg | 0% |
| Валин | 1.607mg | 0.104mg | 0% |
| Гистидин | 0.708mg | 0.057mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.04g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.02 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
3.76 г
Вода:
64.32 г
Другое:
1.5 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +829.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +114.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +177.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +923.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.63 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +743.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +209.2% |
