Сравнить продукты Печень и Картофель фри
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2112.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +411.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1244% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +92.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +7400% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +286% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +402.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +51.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5530.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +180.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +723.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +443.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 18.67µg | 0µg | 778% |
| Витамин A | 5405µg | 0µg | 601% |
| Железо | 17.92mg | 0.81mg | 214% |
| Витамин B2 | 2.196mg | 0.039mg | 166% |
| Селен | 67.5µg | 0.9µg | 121% |
| Холестерин | 355mg | 0mg | 118% |
| Витамин B5 | 4.774mg | 0.58mg | 84% |
| Медь | 0.634mg | 0.124mg | 57% |
| Цинк | 6.72mg | 0.5mg | 57% |
| Белки | 26.02g | 3.43g | 45% |
| Витамин B3 | 8.435mg | 3.004mg | 34% |
| Витамин B9 | 163µg | 30µg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 5.398g | 29% |
| Витамин C | 23.6mg | 4.7mg | 21% |
| Фосфор | 241mg | 125mg | 17% |
| Жиры | 4.4g | 14.73g | 16% |
| Витамин B6 | 0.57mg | 0.372mg | 15% |
| Клетчатка | 0g | 3.8g | 15% |
| Калий | 150mg | 579mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 5.969g | 13% |
| Углеводы | 3.76g | 41.44g | 13% |
| Витамин E | 1.67mg | 11% | |
| Витамин K | 11.2µg | 9% | |
| Холин | 36.8mg | 7% | |
| Калорийность | 165kcal | 312kcal | 7% |
| Витамин B1 | 0.258mg | 0.17mg | 7% |
| Натрий | 49mg | 210mg | 7% |
| Магний | 14mg | 35mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.41g | 2.336g | 4% |
| Марганец | 0.3mg | 0.247mg | 2% |
| Кальций | 10mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.76g | 37.64g | N/A |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.06g | N/A | |
| Триптофан | 0.366mg | 0% | |
| Треонин | 1.107mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.32mg | 0% | |
| Лейцин | 2.319mg | 0% | |
| Лизин | 2.007mg | 0% | |
| Метионин | 0.645mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.274mg | 0% | |
| Валин | 1.607mg | 0% | |
| Гистидин | 0.708mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | 0g | N/A |
| 0.407g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.04g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.02 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
3.76 г
Вода:
64.32 г
Другое:
1.5 г
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +658.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +234.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1002.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.63 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +847.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +414.1% |
