Сравнить продукты Печень и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +11.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +912.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +92.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +505.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +239.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +2600% |
| Содержит больше МагнийМагний | +157.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +390% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +40.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12184.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +892.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2483.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4692.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3310% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4650% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +20644.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3975% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +988.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +555.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +136.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1933% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +181.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +367.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 18.67µg | 0.09µg | 774% |
| Витамин A | 5405µg | 44µg | 596% |
| Железо | 17.92mg | 1.77mg | 202% |
| Витамин B2 | 2.196mg | 0.085mg | 162% |
| Селен | 67.5µg | 2.5µg | 118% |
| Холестерин | 355mg | 14mg | 114% |
| Витамин B5 | 4.774mg | 0.14mg | 93% |
| Витамин B3 | 8.435mg | 0.176mg | 52% |
| Цинк | 6.72mg | 1.11mg | 51% |
| Белки | 26.02g | 2.39g | 47% |
| Витамин B6 | 0.57mg | 0.012mg | 43% |
| Витамин B9 | 163µg | 4µg | 40% |
| Медь | 0.634mg | 0.329mg | 34% |
| Витамин C | 23.6mg | 0mg | 26% |
| Углеводы | 3.76g | 76.44g | 24% |
| Фосфор | 241mg | 71mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 1.41g | 6.448g | 23% |
| Витамин B1 | 0.258mg | 0.026mg | 19% |
| Калорийность | 165kcal | 411kcal | 12% |
| Жиры | 4.4g | 10.41g | 9% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 2.943g | 6% |
| Магний | 14mg | 36mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 0.373g | 5% |
| Марганец | 0.3mg | 0.422mg | 5% |
| Кальций | 10mg | 49mg | 4% |
| Кофеин | 8mg | 2% | |
| Холин | 10mg | 2% | |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.76g | 74.74g | N/A |
| Калий | 150mg | 134mg | 0% |
| Сахар | 73.12g | N/A | |
| Натрий | 49mg | 45mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.165g | N/A | |
| Триптофан | 0.366mg | 0% | |
| Треонин | 1.107mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.32mg | 0% | |
| Лейцин | 2.319mg | 0% | |
| Лизин | 2.007mg | 0% | |
| Метионин | 0.645mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.274mg | 0% | |
| Валин | 1.607mg | 0% | |
| Гистидин | 0.708mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.04g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
422%
6%
Итоговая оценка минералов
161%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фадж содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 341mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печень содержит меньше вещества Сахар (Разница - 73.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Печень содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.038g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Печень ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печень дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Печень более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Печень более богат микроэлементом витамины