Сравнить продукты Печень говяжья и Пастрома
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +23.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +67.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +194.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +15595.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +184% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1218.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +104% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +533.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +472000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +325% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +273.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2027.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +311.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2583% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +360.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3674.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +371.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4116.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +422.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 70.58µg | 1.87µg | 2863% |
| Медь | 14.283mg | 0.091mg | 1577% |
| Витамин A | 9442µg | 2µg | 1049% |
| Витамин B2 | 3.425mg | 0.161mg | 251% |
| Витамин B5 | 7.11mg | 0.265mg | 137% |
| Холестерин | 396mg | 68mg | 109% |
| Витамин B3 | 17.525mg | 4.26mg | 83% |
| Холин | 426mg | 81.6mg | 63% |
| Витамин B9 | 253µg | 6µg | 62% |
| Витамин B6 | 1.017mg | 0.221mg | 61% |
| Железо | 6.54mg | 2.22mg | 54% |
| Фосфор | 497mg | 175mg | 46% |
| Натрий | 79mg | 1078mg | 43% |
| Селен | 36.1µg | 17.7µg | 33% |
| Белки | 29.08g | 21.8g | 15% |
| Марганец | 0.356mg | 0.027mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.194mg | 0.052mg | 12% |
| Витамин D | 49IU | 4IU | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0.1µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.109g | 0.145g | 6% |
| Калий | 352mg | 210mg | 4% |
| Цинк | 5.3mg | 4.98mg | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.12mg | 3% |
| Витамин K | 3.3µg | 0.7µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.124g | 2.118g | 2% |
| Калорийность | 191kcal | 147kcal | 2% |
| Углеводы | 5.13g | 0.36g | 2% |
| Витамин C | 1.9mg | 0.3mg | 2% |
| Магний | 21mg | 17mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 2.947g | 2.681g | 1% |
| Жиры | 5.26g | 5.82g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 0.36g | N/A |
| Кальций | 6mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.1g | N/A |
| Транс-жиры | 0.365g | N/A | |
| Триптофан | 0.368mg | 0.141mg | 0% |
| Треонин | 1.215mg | 0.857mg | 0% |
| Изолейцин | 1.352mg | 0.976mg | 0% |
| Лейцин | 2.67mg | 1.706mg | 0% |
| Лизин | 2.247mg | 1.812mg | 0% |
| Метионин | 0.759mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.515mg | 0.847mg | 0% |
| Валин | 1.761mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.879mg | 0.684mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% | |
| 0.017g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.025g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.659g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
29.08 г
Жиры:
5.26 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
58.81 г
Другое:
1.72 г
Белки:
21.8 г
Жиры:
5.82 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
69.53 г
Другое:
2.49 г
| Содержит больше БелкиБелки | +33.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1325% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.947 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.109 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.681 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +664.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +88.4% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.681g
