Печенье Шоколадные чипсы или hush puppies - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты печенье Шоколадные чипсы и hush puppies?
- Печенье Шоколадные чипсы содержит больше калорий, чем hush puppies. Печенье Шоколадные чипсы содержит 488 калорий, в то время как hush puppies содержат 337 калорий.
- Печенье Шоколадные чипсы богаче медью и марганцем, в то время как hush puppies содержат больше кальция, витамина B1, витамина B9, фосфора, витамина B2 и витамина B3.
- Печенье Шоколадные чипсы покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 60% больше, чем hush puppies.
- Печенье Шоколадные чипсы содержит в 6 раз больше меди, чем hush puppies. Печенье Шоколадные чипсы содержит 0.386 мг меди, в то время как hush puppies содержат 0.066 мг.
- Hush puppies имеют низкое содержание насыщенных жиров.
Cookies, chocolate chip, prepared from recipe, made with butter и Hush puppies, prepared from recipe были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +129.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +484.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +201.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +631.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +89% |
| Содержит больше СеленСелен | +41.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +239% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +91.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +87.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +103.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +137.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +169.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 14.071g | 2.108g | 54% |
| Медь | 0.386mg | 0.066mg | 36% |
| Кальций | 38mg | 278mg | 24% |
| Жиры | 28.4g | 13.5g | 23% |
| Витамин K | 23.6µg | 20% | |
| Марганец | 0.663mg | 0.22mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.541g | 7.219g | 18% |
| Витамин B1 | 0.184mg | 0.352mg | 14% |
| Натрий | 341mg | 668mg | 14% |
| Витамин B9 | 33µg | 89µg | 14% |
| Фосфор | 100mg | 189mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.177mg | 0.332mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.241g | 3.263g | 12% |
| Витамин A | 139µg | 41µg | 11% |
| Клетчатка | 2.8g | 11% | |
| Витамин B3 | 1.365mg | 2.782mg | 9% |
| Селен | 11.2µg | 15.8µg | 8% |
| Калорийность | 488kcal | 337kcal | 8% |
| Витамин E | 1.26mg | 8% | |
| Холестерин | 70mg | 45mg | 8% |
| Железо | 2.48mg | 3.04mg | 7% |
| Магний | 55mg | 24mg | 7% |
| Холин | 32.7mg | 6% | |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.19µg | 5% |
| Углеводы | 58.2g | 46g | 4% |
| Белки | 5.7g | 7.7g | 4% |
| Цинк | 0.94mg | 0.66mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.259mg | 0.357mg | 2% |
| Калий | 221mg | 144mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.084mg | 0.102mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 58.2g | 43.2g | N/A |
| Сахар | 2.03g | N/A | |
| Триптофан | 0.072mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 0.191mg | 0.279mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 0.321mg | 0% |
| Лейцин | 0.391mg | 0.71mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.31mg | 0% |
| Метионин | 0.106mg | 0.169mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0.382mg | 0% |
| Валин | 0.279mg | 0.388mg | 0% |
| Гистидин | 0.123mg | 0.197mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
13.5 г
Углеводы:
46 г
Вода:
29 г
Другое:
3.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +110.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +35.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +408.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.541 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.108 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.263 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.219 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +152.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +59% |
