Сравнить продукты Печенье Шоколадные чипсы и Лесной орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +366.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +196.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +207.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +89.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +346.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +160.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +190% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +831.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3050% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +249.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +254.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +570.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +242.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.663mg | 6.175mg | 240% |
| Медь | 0.386mg | 1.725mg | 149% |
| Витамин E | 15.03mg | 100% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.241g | 45.652g | 94% |
| Жиры | 28.4g | 60.75g | 50% |
| Насыщенные жиры | 14.071g | 4.464g | 44% |
| Клетчатка | 9.7g | 39% | |
| Витамин B1 | 0.184mg | 0.643mg | 38% |
| Витамин B6 | 0.084mg | 0.563mg | 37% |
| Железо | 2.48mg | 4.7mg | 28% |
| Фосфор | 100mg | 290mg | 27% |
| Магний | 55mg | 163mg | 26% |
| Холестерин | 70mg | 0mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.541g | 7.92g | 23% |
| Витамин B9 | 33µg | 113µg | 20% |
| Белки | 5.7g | 14.95g | 19% |
| Селен | 11.2µg | 2.4µg | 16% |
| Натрий | 341mg | 0mg | 15% |
| Витамин A | 139µg | 1µg | 15% |
| Цинк | 0.94mg | 2.45mg | 14% |
| Калий | 221mg | 680mg | 14% |
| Углеводы | 58.2g | 16.7g | 14% |
| Витамин B5 | 0.259mg | 0.918mg | 13% |
| Витамин K | 14.2µg | 12% | |
| Холин | 45.6mg | 8% | |
| Кальций | 38mg | 114mg | 8% |
| Калорийность | 488kcal | 628kcal | 7% |
| Витамин C | 0.2mg | 6.3mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.177mg | 0.113mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин B3 | 1.365mg | 1.8mg | 3% |
| Чистые углеводы | 58.2g | 7g | N/A |
| Сахар | 4.34g | N/A | |
| Крахмал | 0.48g | 0% | |
| Триптофан | 0.072mg | 0.193mg | 0% |
| Треонин | 0.191mg | 0.497mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 0.545mg | 0% |
| Лейцин | 0.391mg | 1.063mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.42mg | 0% |
| Метионин | 0.106mg | 0.221mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0.663mg | 0% |
| Валин | 0.279mg | 0.701mg | 0% |
| Гистидин | 0.123mg | 0.432mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
Белки:
14.95 г
Жиры:
60.75 г
Углеводы:
16.7 г
Вода:
5.31 г
Другое:
2.29 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +248.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +162.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +113.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~5.31g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.541 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
45.652 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.92 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +454% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +74.4% |
