Сравнить продукты Печенье Шоколадные чипсы и Мортаделла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +111.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +77.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +543.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2110% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +123.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +101.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +86340.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +95.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +69.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +54.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1750% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1808.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +187.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +817.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.541 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +45.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.177mg | 153mg | 11756% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 1.48µg | 58% |
| Натрий | 341mg | 1246mg | 39% |
| Медь | 0.386mg | 0.06mg | 36% |
| Марганец | 0.663mg | 0.03mg | 28% |
| Белки | 5.7g | 16.37g | 21% |
| Селен | 11.2µg | 22.6µg | 21% |
| Насыщенные жиры | 14.071g | 9.51g | 21% |
| Углеводы | 58.2g | 3.05g | 18% |
| Витамин A | 139µg | 0µg | 15% |
| Железо | 2.48mg | 1.4mg | 14% |
| Холин | 72.2mg | 13% | |
| Цинк | 0.94mg | 2.1mg | 11% |
| Магний | 55mg | 11mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.541g | 3.12g | 9% |
| Калорийность | 488kcal | 311kcal | 9% |
| Витамин B9 | 33µg | 3µg | 8% |
| Витамин B3 | 1.365mg | 2.673mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.241g | 11.38g | 8% |
| Витамин B1 | 0.184mg | 0.119mg | 5% |
| Витамин D | 1µg | 5% | |
| Жиры | 28.4g | 25.39g | 5% |
| Витамин D | 41IU | 5% | |
| Холестерин | 70mg | 56mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.259mg | 0.44mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.084mg | 0.13mg | 4% |
| Калий | 221mg | 163mg | 2% |
| Кальций | 38mg | 18mg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 58.2g | 3.05g | N/A |
| Фосфор | 100mg | 97mg | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0.152mg | 0% |
| Треонин | 0.191mg | 0.633mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 0.708mg | 0% |
| Лейцин | 0.391mg | 1.213mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 1.262mg | 0% |
| Метионин | 0.106mg | 0.394mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0.598mg | 0% |
| Валин | 0.279mg | 0.735mg | 0% |
| Гистидин | 0.123mg | 0.52mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
2746%
Итоговая оценка минералов
55%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 905mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Печенье Шоколадные чипсы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мортаделла содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мортаделла содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.561g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мортаделла ниже (Разница - 22)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мортаделла более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна