Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Печенье Шоколадные чипсы и пралине

Сравнить

Инфографика

Печенье Шоколадные чипсы  vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 11% 20% 93% 129% 26% 43% 44% 86% 61%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Содержит больше МагнийМагний +12.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +92.2%
Содержит больше СеленСелен +522.2%
Содержит больше КальцийКальций +13.2%
Содержит больше МедьМедь +28%
Содержит больше ЦинкЦинк +77.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -85.9%
Содержит больше МарганецМарганец +153.7%
Одинаковое количество вещества Калий ~217mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~104mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.67% 46% 0% 0% 46% 41% 26% 16% 19% 10% 0% 25%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +13800%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +234%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +228.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +450%
Содержит больше Витамин CВитамин C +50%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +10.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +28.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.077mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье Шоколадные чипсы Пралине DV% diff.
Насыщенные жиры 14.071g 2.224g 54%
Марганец 0.663mg 1.682mg 44%
Холестерин 70mg 0mg 23%
Полиненасыщенные жиры 4.541g 7.778g 22%
Селен 11.2µg 1.8µg 17%
Мононенасыщенные жиры 8.241g 14.683g 16%
Железо 2.48mg 1.29mg 15%
Витамин A 139µg 1µg 15%
Клетчатка 3.5g 14%
Натрий 341mg 48mg 13%
Медь 0.386mg 0.494mg 12%
Витамин B2 0.177mg 0.053mg 10%
Цинк 0.94mg 1.67mg 7%
Витамин B9 33µg 6µg 7%
Витамин B3 1.365mg 0.415mg 6%
Белки 5.7g 3.3g 5%
Жиры 28.4g 25.9g 4%
Витамин E 0.5mg 3%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Витамин B1 0.184mg 0.203mg 2%
Магний 55mg 49mg 1%
Кальций 38mg 43mg 1%
Фосфор 100mg 104mg 1%
Витамин B5 0.259mg 0.332mg 1%
Витамин B6 0.084mg 0.077mg 1%
Витамин K 1.3µg 1%
Калорийность 488kcal 485kcal 0%
Витамин C 0.2mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 58.2g 56.09g N/A
Углеводы 58.2g 59.59g 0%
Калий 221mg 217mg 0%
Сахар 55.79g N/A
Триптофан 0.072mg 0%
Треонин 0.191mg 0%
Изолейцин 0.224mg 0%
Лейцин 0.391mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.106mg 0%
Фенилаланин 0.27mg 0%
Валин 0.279mg 0%
Гистидин 0.123mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.003g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 28% 58% 6% 2%
Белки: 5.7 г
Жиры: 28.4 г
Углеводы: 58.2 г
Вода: 5.7 г
Другое: 2 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше БелкиБелки +72.7%
Содержит больше ДругоеДругое +135.3%
Содержит больше ВодаВода +81.8%
Одинаковое количество вещества Жиры ~25.9g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~59.59g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
52% 31% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.071 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.241 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.541 г
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -84.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +78.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +71.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье Шоколадные чипсы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172808/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.