Печенье Шоколадные чипсы или сафлор красильный - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты печенье Шоколадные чипсы и сафлор красильный?
- Сафлор красильный и печенье Шоколадные чипсы содержат примерно одинаковое количество калорий. Сафлор красильный содержит 517 калорий, а печенье Шоколадные чипсы содержит 488 калорий.
- Сафлор красильный имеет больше меди, витамина B6, витамина B1, фосфора, витамина B5, магния, марганца, цинка и витамина B9 чем печенье Шоколадные чипсы .
- Сафлор красильный обеспечивает вас на 151% большим количеством меди от суточной нормы, чем печенье Шоколадные чипсы .
- Печенье Шоколадные чипсы содержит в 4 раз больше насыщенных жиров, чем сафлор красильный, В то время как печенье Шоколадные чипсы содержит 14.071 г насыщенных жиров, сафлор красильный содержит только 3.682 г.
Cookies, chocolate chip, prepared from recipe, made with butter и Seeds, safflower seed kernels, dried — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +541.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +105.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +210.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +97.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +352.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +437.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +544% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +203.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4533.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +532.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +134.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +67.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1456% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1292.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +384.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 4.541g | 28.223g | 158% |
| Медь | 0.386mg | 1.747mg | 151% |
| Витамин B6 | 0.084mg | 1.17mg | 84% |
| Витамин B1 | 0.184mg | 1.163mg | 82% |
| Фосфор | 100mg | 644mg | 78% |
| Витамин B5 | 0.259mg | 4.03mg | 75% |
| Магний | 55mg | 353mg | 71% |
| Марганец | 0.663mg | 2.014mg | 59% |
| Насыщенные жиры | 14.071g | 3.682g | 47% |
| Цинк | 0.94mg | 5.05mg | 37% |
| Витамин B9 | 33µg | 160µg | 32% |
| Железо | 2.48mg | 4.9mg | 30% |
| Холестерин | 70mg | 0mg | 23% |
| Белки | 5.7g | 16.18g | 21% |
| Селен | 11.2µg | 20% | |
| Витамин B2 | 0.177mg | 0.415mg | 18% |
| Натрий | 341mg | 3mg | 15% |
| Витамин A | 139µg | 3µg | 15% |
| Жиры | 28.4g | 38.45g | 15% |
| Калий | 221mg | 687mg | 14% |
| Углеводы | 58.2g | 34.29g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.241g | 4.848g | 8% |
| Витамин B3 | 1.365mg | 2.284mg | 6% |
| Кальций | 38mg | 78mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Калорийность | 488kcal | 517kcal | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 58.2g | 34.29g | N/A |
| Триптофан | 0.072mg | 0.183mg | 0% |
| Треонин | 0.191mg | 0.586mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 0.717mg | 0% |
| Лейцин | 0.391mg | 1.154mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.534mg | 0% |
| Метионин | 0.106mg | 0.284mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0.806mg | 0% |
| Валин | 0.279mg | 1.025mg | 0% |
| Гистидин | 0.123mg | 0.452mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +69.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +183.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +173% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~5.62g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.541 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.223 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +70% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +521.5% |
