Печенье Шоколадные чипсы или фадж - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты печенье Шоколадные чипсы и фадж?
- Печенье Шоколадные чипсы содержит больше калорий, чем фадж. Печенье Шоколадные чипсы содержит 488 калорий, в то время как фадж содержит 411 калорий.
- Печенье Шоколадные чипсы превосходит фадж по содержанию селена, витамина B1, марганца, железа, витамина A, витамина B3 и витамина B9.
- Печенье Шоколадные чипсы покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 38% больше, чем фадж.
- Печенье Шоколадные чипсы содержит в 8 раз больше витамина B9, чем фадж. Печенье Шоколадные чипсы содержит 33 µg витамина B9, в то время как фадж содержит 4 µg.
- Фадж имеет низкое содержание натрия.
Cookies, chocolate chip, prepared from recipe, made with butter и Candies, fudge, chocolate, prepared-from-recipe были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +52.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +64.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +57.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +348% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +215.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +607.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +108.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +675.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +85% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +725% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +12.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 14.071g | 6.448g | 35% |
| Жиры | 28.4g | 10.41g | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.541g | 0.373g | 28% |
| Холестерин | 70mg | 14mg | 19% |
| Селен | 11.2µg | 2.5µg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.241g | 2.943g | 13% |
| Витамин B1 | 0.184mg | 0.026mg | 13% |
| Натрий | 341mg | 45mg | 13% |
| Витамин A | 139µg | 44µg | 11% |
| Марганец | 0.663mg | 0.422mg | 10% |
| Железо | 2.48mg | 1.77mg | 9% |
| Клетчатка | 1.7g | 7% | |
| Витамин B3 | 1.365mg | 0.176mg | 7% |
| Белки | 5.7g | 2.39g | 7% |
| Витамин B9 | 33µg | 4µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.177mg | 0.085mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.084mg | 0.012mg | 6% |
| Медь | 0.386mg | 0.329mg | 6% |
| Углеводы | 58.2g | 76.44g | 6% |
| Магний | 55mg | 36mg | 5% |
| Калорийность | 488kcal | 411kcal | 4% |
| Фосфор | 100mg | 71mg | 4% |
| Калий | 221mg | 134mg | 3% |
| Холин | 10mg | 2% | |
| Цинк | 0.94mg | 1.11mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.259mg | 0.14mg | 2% |
| Кофеин | 8mg | 2% | |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Кальций | 38mg | 49mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 58.2g | 74.74g | N/A |
| Сахар | 73.12g | N/A | |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.09µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.165g | N/A | |
| Триптофан | 0.072mg | 0% | |
| Треонин | 0.191mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.224mg | 0% | |
| Лейцин | 0.391mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.106mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0% | |
| Валин | 0.279mg | 0% | |
| Гистидин | 0.123mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +138.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +172.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +72.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.541 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.448 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.943 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.373 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +180% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1117.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.2% |
