Сравнить продукты Печенье Шоколадные чипсы и Цимбопогон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +45.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +71.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +227.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +229.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +137.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +687.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +183.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +418% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +127.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +213.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5695.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +129.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1138.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.541 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15161.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2571.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.663mg | 5.224mg | 198% |
| Железо | 2.48mg | 8.17mg | 71% |
| Насыщенные жиры | 14.071g | 0.119g | 63% |
| Жиры | 28.4g | 0.49g | 43% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.541g | 0.17g | 29% |
| Холестерин | 70mg | 0mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.241g | 0.054g | 20% |
| Селен | 11.2µg | 0.7µg | 19% |
| Калорийность | 488kcal | 99kcal | 19% |
| Калий | 221mg | 723mg | 15% |
| Натрий | 341mg | 6mg | 15% |
| Витамин A | 139µg | 0µg | 15% |
| Медь | 0.386mg | 0.266mg | 13% |
| Цинк | 0.94mg | 2.23mg | 12% |
| Витамин B9 | 33µg | 75µg | 11% |
| Углеводы | 58.2g | 25.31g | 11% |
| Витамин B1 | 0.184mg | 0.065mg | 10% |
| Белки | 5.7g | 1.82g | 8% |
| Витамин B5 | 0.259mg | 0.05mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.177mg | 0.135mg | 3% |
| Витамин C | 0.2mg | 2.6mg | 3% |
| Кальций | 38mg | 65mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.365mg | 1.101mg | 2% |
| Магний | 55mg | 60mg | 1% |
| Чистые углеводы | 58.2g | 25.31g | N/A |
| Фосфор | 100mg | 101mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.084mg | 0.08mg | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0% | |
| Треонин | 0.191mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.224mg | 0% | |
| Лейцин | 0.391mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.106mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0% | |
| Валин | 0.279mg | 0% | |
| Гистидин | 0.123mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
12%
Итоговая оценка минералов
55%
131%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Цимбопогон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 70mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Цимбопогон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 335mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Цимбопогон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.952g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Цимбопогон ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Цимбопогон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печенье Шоколадные чипсы дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Печенье Шоколадные чипсы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)