Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пико-де-гальо и Феттуччине

Сравнить

Инфографика

Пико-де-гальо vs Феттуччине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит меньше Натрий -64.6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 0% 0% 0% 0% 62% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 23% 5% 11% 15% 22% 3% 0% 0% 0%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит меньше Натрий -64.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 19% 0% 0% 13% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 10% 0% 0% 23% 17% 34% 0% 12% 5% 0% 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +17%
Содержит больше Другое +37.9%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +49.3%
9% 88% 3%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 9.38 г
Вода: 88 г
Другое: 2.62 г
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
Содержит больше Вода +17%
Содержит больше Другое +37.9%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +49.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пико-де-гальо Феттуччине
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пико-де-гальо Феттуччине Мнение
9.38g 12g Феттуччине
Белки 0g 6.2g Феттуччине
Жиры 0g 2.7g Феттуччине
Углеводы 9.38g 14g Феттуччине
Калорийность 31kcal 99kcal Феттуччине
Сахар 6.25g 1.3g Феттуччине
Клетчатка 2g Феттуччине
Кальций 0mg 28mg Феттуччине
Железо 0mg 0.6mg Феттуччине
Магний 6mg Феттуччине
Фосфор 25mg Феттуччине
Калий 168mg Феттуччине
Натрий 469mg 166mg Феттуччине
Цинк 0.1mg Феттуччине
Витамин A 313IU Пико-де-гальо
Витамин E 0.45mg Феттуччине
Витамин C 3.8mg Пико-де-гальо
Витамин B1 0.09mg Феттуччине
Витамин B2 0.07mg Феттуччине
Витамин B3 1.8mg Феттуччине
Витамин B6 0.05mg Феттуччине
Витамин B9, общий 6µg Феттуччине
Холестерин 0mg 14mg Пико-де-гальо
Насыщенные жиры 0g 0.9g Пико-де-гальо
Мононенасыщенные жиры 0.9g Феттуччине
Полиненасыщенные жиры 0.4g Феттуччине

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пико-де-гальо Феттуччине
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
Пико-де-гальо
8%
Феттуччине
Итоговая оценка минералов
6%
Пико-де-гальо
9%
Феттуччине

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Феттуччине
Феттуччине содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.95g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Феттуччине
Феттуччине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 303mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Феттуччине
Продукт Феттуччине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Феттуччине
Продукт Феттуччине более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пико-де-гальо
Пико-де-гальо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пико-де-гальо
Пико-де-гальо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.9g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Пико-де-гальо
Гликемический индекс продукта Пико-де-гальо ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пико-де-гальо
Пико-де-гальо дешевле (Разница - $4)
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.