Сравнить продукты Пимента лекарственная и Вишневый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6510% |
| Содержит больше КалийКалий | +1255.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +281.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +618.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +405% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +276.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1371.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +188.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3820% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +124.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +517.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +46.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +98.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +117.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +562.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +441.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +705.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +37.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 2.943mg | 0.2mg | 119% |
| Клетчатка | 21.6g | 86% | |
| Кальций | 661mg | 10mg | 65% |
| Железо | 7.06mg | 1.85mg | 65% |
| Медь | 0.553mg | 0.077mg | 53% |
| Витамин C | 39.2mg | 1mg | 42% |
| Магний | 135mg | 9mg | 30% |
| Калий | 1044mg | 77mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.034mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 5.314g | 12% |
| Фосфор | 113mg | 30mg | 12% |
| Углеводы | 72.12g | 38.5g | 11% |
| Витамин B3 | 2.86mg | 1.276mg | 10% |
| Селен | 2.7µg | 7.8µg | 9% |
| Белки | 6.09g | 2.8g | 7% |
| Цинк | 1.01mg | 0.2mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 3.247g | 6% |
| Натрий | 77mg | 191mg | 5% |
| Жиры | 8.69g | 12.2g | 5% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.125mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.148mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 2.55g | 2.985g | 2% |
| Витамин B9 | 36µg | 27µg | 2% |
| Калорийность | 263kcal | 270kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 50.52g | 38.5g | N/A |
| Витамин A | 27µg | 29µg | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.088mg | 0% | |
| Лейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.043mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.124mg | 0% | |
| Валин | 0.104mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
11%
Итоговая оценка минералов
132%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 114mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.435g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пимента лекарственная ниже (Разница - 44)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пимента лекарственная более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах