Сравнить продукты Пимента лекарственная и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1686.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +77.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +116.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +296.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +472.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +424.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +637% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7740% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +169.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +44% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +318.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +98.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Белки:
18.22 г
Жиры:
43.85 г
Углеводы:
30.19 г
Вода:
5.2 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +138.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +62.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +82.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +199.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +404.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.783 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.845 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3505.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +232.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.553mg | 2.195mg | 182% |
| Клетчатка | 21.6g | 3.3g | 73% |
| Фосфор | 113mg | 593mg | 69% |
| Кальций | 661mg | 37mg | 62% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 23.797g | 58% |
| Марганец | 2.943mg | 1.655mg | 56% |
| Жиры | 8.69g | 43.85g | 54% |
| Витамин C | 39.2mg | 0.5mg | 43% |
| Цинк | 1.01mg | 5.78mg | 43% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 7.845g | 37% |
| Магний | 135mg | 292mg | 37% |
| Селен | 2.7µg | 19.9µg | 31% |
| Витамин K | 34.1µg | 28% | |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.423mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 2.55g | 7.783g | 24% |
| Белки | 6.09g | 18.22g | 24% |
| Витамин B5 | 0.864mg | 17% | |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.417mg | 16% |
| Калорийность | 263kcal | 553kcal | 15% |
| Углеводы | 72.12g | 30.19g | 14% |
| Калий | 1044mg | 660mg | 11% |
| Витамин B3 | 2.86mg | 1.062mg | 11% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Железо | 7.06mg | 6.68mg | 5% |
| Натрий | 77mg | 12mg | 3% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Витамин B9 | 36µg | 25µg | 3% |
| Чистые углеводы | 50.52g | 26.89g | N/A |
| Сахар | 5.91g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.058mg | 0% |
| Триптофан | 0.287mg | 0% | |
| Треонин | 0.688mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.789mg | 0% | |
| Лейцин | 1.472mg | 0% | |
| Лизин | 0.928mg | 0% | |
| Метионин | 0.362mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0% | |
| Валин | 1.094mg | 0% | |
| Гистидин | 0.456mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
32%
Итоговая оценка минералов
132%
200%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.233g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пимента лекарственная ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пимента лекарственная дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кешью содержит меньше вещества Натрий (Разница - 65mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах