Пимента лекарственная или кримпай - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами пимента лекарственная и кримпай
- Кримпай содержит больше калорий, чем пимента лекарственная. В то время как кримпай содержит 353 калорий, пимента лекарственная содержит только 263 калорий.
- Пимента лекарственная превосходит кримпай по содержанию марганца, клетчатки, железа, кальция, меди, витамина C, магния, калия и витамина B6.
- Пимента лекарственная обеспечивает на 121% больше дневной нормы марганца
- Пимента лекарственная имеет меньше насыщенных жиров.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Spices, allspice, ground и Pie, chocolate creme, commercially prepared.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +610.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +901.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +548.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +373.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +368.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +129.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1728% |
| Содержит больше СеленСелен | +122.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +372.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +950% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +89.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +70.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.943mg | 0.161mg | 121% |
| Клетчатка | 21.6g | 0.8g | 83% |
| Железо | 7.06mg | 1.49mg | 70% |
| Кальций | 661mg | 66mg | 60% |
| Медь | 0.553mg | 0.118mg | 48% |
| Насыщенные жиры | 2.55g | 12.449g | 45% |
| Витамин C | 39.2mg | 0mg | 44% |
| Магний | 135mg | 19mg | 28% |
| Калий | 1044mg | 161mg | 26% |
| Жиры | 8.69g | 22.41g | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 7.336g | 17% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.02mg | 15% |
| Витамин B3 | 2.86mg | 0.605mg | 14% |
| Углеводы | 72.12g | 38.44g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 1.149g | 8% |
| Витамин K | 9.5µg | 8% | |
| Натрий | 77mg | 266mg | 8% |
| Витамин E | 1.09mg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.14mg | 6% |
| Селен | 2.7µg | 6µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.232mg | 5% | |
| Калорийность | 263kcal | 353kcal | 5% |
| Фосфор | 113mg | 79mg | 5% |
| Цинк | 1.01mg | 0.44mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Витамин B9 | 36µg | 19µg | 4% |
| Белки | 6.09g | 4.15g | 4% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Холин | 17.9mg | 3% | |
| Витамин A | 27µg | 46µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.087mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.52g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 27.39g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 2.49g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +46.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +329.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +157.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +300.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.149 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +105.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1011.5% |
