Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пимента лекарственная и Куриные крылышки

Сравнить

Инфографика

Пимента лекарственная vs Куриные крылышки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 5.1% 33% 27% 23% 19% 121% 100% 30% 95%
Содержит больше МагнийМагний +382.1%
Содержит больше КальцийКальций +3788.2%
Содержит больше КалийКалий +179.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +867.1%
Содержит больше МедьМедь +701.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +42.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -90%
Содержит больше МарганецМарганец +1190.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +149.6%
Содержит больше СеленСелен +548.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 1% 63% 3% 28% 41% 154% 75% 98% 20% 20% 14% 24%
Содержит больше Витамин CВитамин C +3463.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +800%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +89.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +184.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +187.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +102.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.11mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пимента лекарственная Куриные крылышки DV% diff.
Марганец 2.943mg 0.228mg 118%
Клетчатка 21.6g 1.2g 82%
Железо 7.06mg 0.73mg 79%
Кальций 661mg 17mg 64%
Медь 0.553mg 0.069mg 54%
Витамин C 39.2mg 1.1mg 42%
Витамин B3 2.86mg 8.217mg 33%
Натрий 77mg 769mg 30%
Селен 2.7µg 17.5µg 27%
Белки 6.09g 19.22g 26%
Магний 135mg 28mg 25%
Витамин B5 1.244mg 25%
Фосфор 113mg 282mg 24%
Полиненасыщенные жиры 2.36g 5.783g 23%
Витамин E 3.17mg 21%
Калий 1044mg 373mg 20%
Углеводы 72.12g 17.25g 18%
Витамин B6 0.21mg 0.426mg 17%
Холестерин 0mg 48mg 16%
Мононенасыщенные жиры 0.66g 4.83g 10%
Витамин B2 0.063mg 0.179mg 9%
Холин 43.7mg 8%
Жиры 8.69g 13.95g 8%
Витамин K 8µg 7%
Витамин B12 0µg 0.16µg 7%
Крахмал 17.03g 7%
Витамин B9 36µg 19µg 4%
Витамин A 27µg 3µg 3%
Цинк 1.01mg 0.71mg 3%
Витамин B1 0.101mg 0.11mg 1%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Витамин D 0IU 7IU 1%
Калорийность 263kcal 271kcal 0%
Чистые углеводы 50.52g 16.05g N/A
Сахар 0.4g N/A
Транс-жиры 0g 0.052g N/A
Насыщенные жиры 2.55g 2.493g 0%
Триптофан 0.222mg 0%
Треонин 0.803mg 0%
Изолейцин 0.845mg 0%
Лейцин 1.553mg 0%
Лизин 1.616mg 0%
Метионин 0.518mg 0%
Фенилаланин 1.437mg 0%
Валин 0.908mg 0%
Гистидин 0.655mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.002g N/A
0.211g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.015g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 5.439g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +318.1%
Содержит больше ДругоеДругое +57.8%
Содержит больше БелкиБелки +215.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +60.5%
Содержит больше ВодаВода +451.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.36 г
19% 37% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.493 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.83 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.783 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +631.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +145%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~2.493g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients
  2. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.