Сравнить продукты Пимента лекарственная и смородина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +938.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1903% |
| Содержит больше КалийКалий | +279.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +606% |
| Содержит больше МедьМедь | +416.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +339.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +156.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1482.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1250% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +152.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2760% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.943mg | 0.186mg | 120% |
| Железо | 7.06mg | 1mg | 76% |
| Клетчатка | 21.6g | 4.3g | 69% |
| Кальций | 661mg | 33mg | 63% |
| Медь | 0.553mg | 0.107mg | 50% |
| Магний | 135mg | 13mg | 29% |
| Калий | 1044mg | 275mg | 23% |
| Углеводы | 72.12g | 13.8g | 19% |
| Витамин B3 | 2.86mg | 0.1mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 0.088g | 15% |
| Жиры | 8.69g | 0.2g | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.55g | 0.017g | 12% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.07mg | 11% |
| Калорийность | 263kcal | 56kcal | 10% |
| Фосфор | 113mg | 44mg | 10% |
| Белки | 6.09g | 1.4g | 9% |
| Витамин K | 11µg | 9% | |
| Цинк | 1.01mg | 0.23mg | 7% |
| Витамин B9 | 36µg | 8µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.04mg | 5% |
| Селен | 2.7µg | 0.6µg | 4% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Натрий | 77mg | 1mg | 3% |
| Витамин A | 27µg | 2µg | 3% |
| Витамин C | 39.2mg | 41mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 0.028g | 2% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.064mg | 1% | |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 50.52g | 9.5g | N/A |
| Сахар | 7.37g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.8 г
Вода:
83.95 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +335% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4245% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +422.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +613.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +892.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2257.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2581.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
