Пимента лекарственная или феттуччине - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами пимента лекарственная и феттуччине
- Феттуччине содержит меньше калорий, чем пимента лекарственная. В то время как феттуччине содержит 99 калорий, пимента лекарственная содержит только 263 калорий.
- Пимента лекарственная по количеству железа, клетчатки, кальция, магния, калия, фосфора, витамина B6, цинка и витамина B9 богаче чем феттуччине.
- Пимента лекарственная покрывает вашу дневную потребность в железе на 81% больше, чем феттуччине.
- Пимента лекарственная содержит в 24 раз больше кальция, чем феттуччине, В то время как пимента лекарственная содержит 661 мг кальция, феттуччине содержит только 28 мг.
- Количество насыщенных жиров в продукте феттуччине ниже.
- Пимента лекарственная имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта пимента лекарственная составляет 15, в то время как гликемический индекс продукта феттуччине составляет 47.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Spices, allspice, ground и KASHI, STEAM MEAL, Chicken Fettuccine, Frozen Entree.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2260.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +521.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1076.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +910% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +352% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +320% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.943mg | 128% | |
| Железо | 7.06mg | 0.6mg | 81% |
| Клетчатка | 21.6g | 2g | 78% |
| Кальций | 661mg | 28mg | 63% |
| Медь | 0.553mg | 61% | |
| Витамин C | 39.2mg | 44% | |
| Магний | 135mg | 6mg | 31% |
| Калий | 1044mg | 168mg | 26% |
| Углеводы | 72.12g | 14g | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 0.4g | 13% |
| Фосфор | 113mg | 25mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.05mg | 12% |
| Жиры | 8.69g | 2.7g | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.55g | 0.9g | 8% |
| Витамин B9 | 36µg | 6µg | 8% |
| Калорийность | 263kcal | 99kcal | 8% |
| Цинк | 1.01mg | 0.1mg | 8% |
| Витамин B3 | 2.86mg | 1.8mg | 7% |
| Селен | 2.7µg | 5% | |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Натрий | 77mg | 166mg | 4% |
| Витамин A | 27µg | 3% | |
| Витамин E | 0.45mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.09mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.07mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 0.9g | 1% |
| Белки | 6.09g | 6.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 50.52g | 12g | N/A |
| Сахар | 1.3g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +221.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +415.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +144.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +788.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~6.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +490% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36.4% |
