Сравнить продукты Пицца и Гауда (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +42.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +933.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +191.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3172.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +37.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +272.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +191% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +152.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +245.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5971.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +191.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +342.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +139.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +71.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +266.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 4.465g | 17.614g | 60% |
| Кальций | 188mg | 700mg | 51% |
| Фосфор | 216mg | 546mg | 47% |
| Витамин B12 | 0.42µg | 1.54µg | 47% |
| Холестерин | 17mg | 114mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.03mg | 30% |
| Железо | 2.48mg | 0.24mg | 28% |
| Белки | 11.39g | 24.94g | 27% |
| Жиры | 9.69g | 27.44g | 27% |
| Витамин B3 | 3.825mg | 0.063mg | 24% |
| Цинк | 1.34mg | 3.9mg | 23% |
| Витамин B9 | 93µg | 21µg | 18% |
| Марганец | 0.36mg | 0.011mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.608g | 7.747g | 13% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.334mg | 11% |
| Витамин A | 69µg | 165µg | 11% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Селен | 19.9µg | 14.5µg | 10% |
| Натрий | 598mg | 819mg | 10% |
| Углеводы | 33.33g | 2.22g | 10% |
| Клетчатка | 2.3g | 0g | 9% |
| Медь | 0.105mg | 0.036mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.681g | 0.657g | 7% |
| Витамин B5 | 0.34mg | 7% | |
| Калорийность | 266kcal | 356kcal | 5% |
| Витамин E | 0.83mg | 0.24mg | 4% |
| Витамин K | 6.7µg | 2.3µg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Калий | 172mg | 121mg | 2% |
| Витамин C | 1.4mg | 0mg | 2% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Магний | 24mg | 29mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.03g | 2.22g | N/A |
| Сахар | 3.58g | 2.22g | N/A |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.08mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.241g | N/A | |
| Холин | 16.4mg | 15.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.352mg | 0% | |
| Треонин | 0.41mg | 0.93mg | 0% |
| Изолейцин | 0.564mg | 1.306mg | 0% |
| Лейцин | 1.139mg | 2.564mg | 0% |
| Лизин | 0.77mg | 2.654mg | 0% |
| Метионин | 0.264mg | 0.719mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.664mg | 1.431mg | 0% |
| Валин | 0.72mg | 1.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.355mg | 1.032mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.175g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.39 г
Жиры:
9.69 г
Углеводы:
33.33 г
Вода:
43.17 г
Другое:
2.42 г
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1401.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +119% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +183.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~41.46g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.465 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.608 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.681 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +155.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +197% |
