Сравнить продукты Пицца и Гунбао
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +840% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +226.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +43.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +129.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +40.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +145.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1118.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +254.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +281.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +481.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +407.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +22.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +203.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +103% |
| Содержит больше ХолинХолин | +128% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +16.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +385.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +73.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +79.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +965.2% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +23.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +85.2% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +830% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.032mg | 30% |
| Железо | 2.48mg | 0.76mg | 22% |
| Селен | 19.9µg | 8.1µg | 21% |
| Витамин B9 | 93µg | 16µg | 19% |
| Фосфор | 216mg | 94mg | 17% |
| Кальций | 188mg | 20mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 4.465g | 1.352g | 14% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.243mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.42µg | 0.11µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.055mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.5mg | 10% | |
| Крахмал | 26.95g | 2.53g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.681g | 3.02g | 9% |
| Углеводы | 33.33g | 6.87g | 9% |
| Натрий | 598mg | 402mg | 9% |
| Витамин B3 | 3.825mg | 2.757mg | 7% |
| Калорийность | 266kcal | 129kcal | 7% |
| Витамин C | 1.4mg | 7.1mg | 6% |
| Витамин K | 6.7µg | 13.6µg | 6% |
| Цинк | 1.34mg | 0.74mg | 5% |
| Марганец | 0.36mg | 0.256mg | 5% |
| Жиры | 9.69g | 6.98g | 4% |
| Медь | 0.105mg | 0.073mg | 4% |
| Холин | 16.4mg | 37.4mg | 4% |
| Холестерин | 17mg | 26mg | 3% |
| Белки | 11.39g | 9.76g | 3% |
| Клетчатка | 2.3g | 1.5g | 3% |
| Фруктоза | 1g | 0.54g | 1% |
| Калий | 172mg | 218mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.608g | 2.173g | 1% |
| Витамин E | 0.83mg | 1.02mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.03g | 5.37g | N/A |
| Магний | 24mg | 24mg | 0% |
| Сахар | 3.58g | 3.03g | N/A |
| Витамин A | 69µg | 65µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.241g | 0.034g | N/A |
| Триптофан | 0.118mg | 0% | |
| Треонин | 0.41mg | 0.407mg | 0% |
| Изолейцин | 0.564mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 1.139mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 0.77mg | 0.449mg | 0% |
| Метионин | 0.264mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.664mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 0.72mg | 0.47mg | 0% |
| Гистидин | 0.355mg | 0.265mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.175g | 0.244g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | 0.002g | N/A |
| 0.009g | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | 2.688g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
23%
Итоговая оценка минералов
58%
29%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пицца более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пицца содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Гунбао содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гунбао содержит меньше вещества Натрий (Разница - 196mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гунбао содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.113g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Гунбао ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах