Сравнить продукты Пицца и Каштан городчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+506.5%
Содержит
больше
Железо
+71%
Содержит
больше
Фосфор
+200%
Содержит
больше
Цинк
+21.8%
Содержит
больше
Магний
+104.2%
Содержит
больше
Калий
+91.3%
Содержит
меньше
Натрий
-97.7%
Содержит
больше
Медь
+435.2%
Содержит
больше
Марганец
+341.9%
Содержит
больше
Кальций
+506.5%
Содержит
больше
Железо
+71%
Содержит
больше
Фосфор
+200%
Содержит
больше
Цинк
+21.8%
Содержит
больше
Магний
+104.2%
Содержит
больше
Калий
+91.3%
Содержит
меньше
Натрий
-97.7%
Содержит
больше
Медь
+435.2%
Содержит
больше
Марганец
+341.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+867.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+13.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+19.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+155%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+97.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+1778.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+253.8%
Содержит
больше
Витамин A
+867.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+13.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+19.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+155%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+97.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+1778.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+253.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+406.2%
Содержит
больше
Жиры
+1728.3%
Содержит
больше
Другое
+168.9%
Содержит
больше
Вода
+42.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 34.91
Белки:
11.39 г
Жиры:
9.69 г
Углеводы:
33.33 г
Вода:
43.17 г
Другое:
2.42 г
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
Содержит
больше
Белки
+406.2%
Содержит
больше
Жиры
+1728.3%
Содержит
больше
Другое
+168.9%
Содержит
больше
Вода
+42.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 34.91
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+838.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1118.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.3%
Насыщенные жиры:
4.465 г
Мононенасыщенные жиры:
2.608 г
Полиненасыщенные жиры:
1.681 г
Насыщенные жиры:
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
0.138 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+838.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1118.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 31.03g | 34.91g |
|
|
| Белки | 11.39g | 2.25g |
|
| Жиры | 9.69g | 0.53g |
|
| Углеводы | 33.33g | 34.91g |
|
| Калорийность | 266kcal | 154kcal |
|
| Крахмал | 26.95g |
|
|
| Фруктоза | 1g |
|
|
| Сахар | 3.58g |
|
|
| Клетчатка | 2.3g |
|
|
| Кальций | 188mg | 31mg |
|
| Железо | 2.48mg | 1.45mg |
|
| Магний | 24mg | 49mg |
|
| Фосфор | 216mg | 72mg |
|
| Калий | 172mg | 329mg |
|
| Натрий | 598mg | 14mg |
|
| Цинк | 1.34mg | 1.1mg |
|
| Медь | 0.105mg | 0.562mg |
|
| Марганец | 0.36mg | 1.591mg |
|
| Селен | 19.9µg |
|
|
| Витамин A | 358IU | 37IU |
|
| Витамин A, RAE | 69µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.83mg |
|
|
| Витамин C | 1.4mg | 26.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.344mg |
|
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.163mg |
|
| Витамин B3 | 3.825mg | 1.5mg |
|
| Витамин B5 | 0.206mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.283mg |
|
| Витамин B9, общий | 93µg | 47µg |
|
| Витамин B12 | 0.42µg | 0µg |
|
| Витамин K | 6.7µg |
|
|
| Триптофан | 0.032mg |
|
|
| Треонин | 0.41mg | 0.09mg |
|
| Изолейцин | 0.564mg | 0.111mg |
|
| Лейцин | 1.139mg | 0.139mg |
|
| Лизин | 0.77mg | 0.147mg |
|
| Метионин | 0.264mg | 0.054mg |
|
| Фенилаланин | 0.664mg | 0.088mg |
|
| Валин | 0.72mg | 0.134mg |
|
| Гистидин | 0.355mg | 0.056mg |
|
| Холестерин | 17mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.241g |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.465g | 0.078g |
|
| 0.004g |
|
||
| 0.004g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 2.608g | 0.278g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.681g | 0.138g |
|
| 0.003g |
|
||
| 1.367g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| 0.175g |
|
||
| 0.009g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
30%
Итоговая оценка минералов
58%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пицца дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пицца более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Каштан городчатый содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Каштан городчатый содержит меньше вещества Натрий (Разница - 584mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Каштан городчатый содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Каштан городчатый содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.387g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Каштан городчатый ниже (Разница - 60)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах