Сравнить продукты Пицца и Мисо
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +229.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +35.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -84% |
Содержит больше СеленСелен | +184.3% |
Содержит больше МагнийМагний | +100% |
Содержит больше КалийКалий | +22.1% |
Содержит больше МедьМедь | +300% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +91% |
Содержит больше МарганецМарганец | +138.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +1625% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +8200% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +298% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +322.2% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +425% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +389.5% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +148.8% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +337.3% |
Содержит больше ХолинХолин | +340.2% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Натрий | 598mg | 3728mg | 136% |
Медь | 0.105mg | 0.42mg | 35% |
Витамин B1 | 0.39mg | 0.098mg | 24% |
Селен | 19.9µg | 7µg | 23% |
Марганец | 0.36mg | 0.859mg | 22% |
Витамин K | 6.7µg | 29.3µg | 19% |
Витамин B9 | 93µg | 19µg | 19% |
Витамин B3 | 3.825mg | 0.906mg | 18% |
Насыщенные жиры | 4.465g | 1.025g | 16% |
Витамин B12 | 0.42µg | 0.08µg | 14% |
Кальций | 188mg | 57mg | 13% |
Клетчатка | 2.3g | 5.4g | 12% |
Крахмал | 26.95g | 11% | |
Цинк | 1.34mg | 2.56mg | 11% |
Холин | 16.4mg | 72.2mg | 10% |
Витамин B6 | 0.08mg | 0.199mg | 9% |
Полиненасыщенные жиры | 1.681g | 2.884g | 8% |
Фосфор | 216mg | 159mg | 8% |
Витамин A | 69µg | 4µg | 7% |
Витамин B5 | 0.337mg | 7% | |
Магний | 24mg | 48mg | 6% |
Холестерин | 17mg | 0mg | 6% |
Фруктоза | 1g | 6g | 6% |
Жиры | 9.69g | 6.01g | 6% |
Витамин E | 0.83mg | 0.01mg | 5% |
Мононенасыщенные жиры | 2.608g | 1.118g | 4% |
Калорийность | 266kcal | 198kcal | 3% |
Углеводы | 33.33g | 25.37g | 3% |
Белки | 11.39g | 12.79g | 3% |
Витамин B2 | 0.195mg | 0.233mg | 3% |
Витамин C | 1.4mg | 0mg | 2% |
Калий | 172mg | 210mg | 1% |
Чистые углеводы | 31.03g | 19.97g | N/A |
Железо | 2.48mg | 2.49mg | 0% |
Сахар | 3.58g | 6.2g | N/A |
Транс-жиры | 0.241g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.155mg | 0% | |
Треонин | 0.41mg | 0.479mg | 0% |
Изолейцин | 0.564mg | 0.508mg | 0% |
Лейцин | 1.139mg | 0.82mg | 0% |
Лизин | 0.77mg | 0.478mg | 0% |
Метионин | 0.264mg | 0.129mg | 0% |
Фенилаланин | 0.664mg | 0.486mg | 0% |
Валин | 0.72mg | 0.547mg | 0% |
Гистидин | 0.355mg | 0.243mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
0.175g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
0.009g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | 0g | N/A |
Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +61.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.4% |
Содержит больше БелкиБелки | +12.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +429.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~43.02g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +133.3% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +71.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +425% |
Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +500% |