Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Блюда, Закуски, и гарниры
  4. Плов
  5. Compare
  6. Плов vs. Kellogg's Froot Loops

Сравнить продукты Плов и Kellogg's Froot Loops

Сравнить

Инфографика

Плов vs Kellogg's Froot Loops infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Плов
Плов
7
:
3
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
Содержит больше Кальций +730%
Содержит больше Фосфор +108.1%
Содержит больше Калий +60.7%
Содержит больше Медь +86.5%
Содержит больше Марганец +57.5%
Содержит больше Селен +449.2%
Содержит больше Железо +535.2%
Содержит меньше Натрий -64%
Содержит больше Цинк +414.9%
Одинаковое количество вещества Магний - 31
Плов
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 25% 92% 23% 66% 17% 170% 28% 56% 116% 177%
Kellogg's Froot Loops
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 582% 23% 32% 11% 62% 142% 30% 74% 33%
Содержит больше Кальций +730%
Содержит больше Фосфор +108.1%
Содержит больше Калий +60.7%
Содержит больше Медь +86.5%
Содержит больше Марганец +57.5%
Содержит больше Селен +449.2%
Содержит больше Железо +535.2%
Содержит меньше Натрий -64%
Содержит больше Цинк +414.9%
Одинаковое количество вещества Магний - 31

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Плов
Плов
2
:
10
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
Содержит больше Витамин B5 +106.1%
Содержит больше Витамин K +66.7%
Содержит больше Витамин A +12214.3%
Содержит больше Витамин E +275%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +1168.3%
Содержит больше Витамин B1 +113.9%
Содержит больше Витамин B2 +1589.7%
Содержит больше Витамин B3 +180.7%
Содержит больше Витамин B6 +330%
Содержит больше Витамин B9, общий +62.7%
Содержит больше Витамин B12 +25900%
Плов
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 14% 151% 21% 115% 43% 93% 159% 3% 2%
Kellogg's Froot Loops
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 104% 3% 105% 174% 323% 340% 323% 21% 397% 259% 650% 1%
Содержит больше Витамин B5 +106.1%
Содержит больше Витамин K +66.7%
Содержит больше Витамин A +12214.3%
Содержит больше Витамин E +275%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +1168.3%
Содержит больше Витамин B1 +113.9%
Содержит больше Витамин B2 +1589.7%
Содержит больше Витамин B3 +180.7%
Содержит больше Витамин B6 +330%
Содержит больше Витамин B9, общий +62.7%
Содержит больше Витамин B12 +25900%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Плов
Плов
3
:
2
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
Содержит больше Белки +96.6%
Содержит больше Вода +221.6%
Содержит больше Другое +382.5%
Содержит больше Жиры +148.2%
Содержит больше Углеводы +15.3%
Плов
10% 76% 8% 4%
Белки: 10.42 г
Жиры: 1.37 г
Углеводы: 76.31 г
Вода: 8.04 г
Другое: 3.86 г
Kellogg's Froot Loops
5% 3% 88% 3%
Белки: 5.3 г
Жиры: 3.4 г
Углеводы: 88 г
Вода: 2.5 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше Белки +96.6%
Содержит больше Вода +221.6%
Содержит больше Другое +382.5%
Содержит больше Жиры +148.2%
Содержит больше Углеводы +15.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Плов
Плов
1
:
2
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
Содержит меньше Насыщенные жиры -82.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +60.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +138.7%
Плов
29% 35% 36%
Насыщенные жиры: 0.307 г
Мононенасыщенные жиры: 0.373 г
Полиненасыщенные жиры: 0.377 г
Kellogg's Froot Loops
55% 18% 27%
Насыщенные жиры: 1.8 г
Мононенасыщенные жиры: 0.6 г
Полиненасыщенные жиры: 0.9 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -82.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +60.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +138.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Плов Kellogg's Froot Loops
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Плов Kellogg's Froot Loops Мнение
75.11g 78.7g Kellogg's Froot Loops
Белки 10.42g 5.3g Плов
Жиры 1.37g 3.4g Kellogg's Froot Loops
Углеводы 76.31g 88g Kellogg's Froot Loops
Калорийность 359kcal 375kcal Kellogg's Froot Loops
Крахмал 71.23g Плов
Сахар 1.53g 41.7g Плов
Клетчатка 1.2g 9.3g Kellogg's Froot Loops
Кальций 83mg 10mg Плов
Железо 2.44mg 15.5mg Kellogg's Froot Loops
Магний 32mg 31mg Плов
Фосфор 154mg 74mg Плов
Калий 188mg 117mg Плов
Натрий 1303mg 469mg Kellogg's Froot Loops
Цинк 1.01mg 5.2mg Kellogg's Froot Loops
Медь 0.166mg 0.089mg Плов
Марганец 0.882mg 0.56mg Плов
Селен 32.4µg 5.9µg Плов
Витамин A 14IU 1724IU Kellogg's Froot Loops
Витамин A, RAE 4µg 501µg Kellogg's Froot Loops
Витамин E 0.04mg 0.15mg Kellogg's Froot Loops
Витамин D 0IU 138IU Kellogg's Froot Loops
Витамин D 0µg 3.5µg Kellogg's Froot Loops
Витамин C 4.1mg 52mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B1 0.603mg 1.29mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B2 0.087mg 1.47mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B3 6.127mg 17.2mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B5 0.715mg 0.347mg Плов
Витамин B6 0.4mg 1.72mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B9, общий 212µg 345µg Kellogg's Froot Loops
Витамин B12 0.02µg 5.2µg Kellogg's Froot Loops
Витамин K 0.5µg 0.3µg Плов
Триптофан 0.086mg 0.089mg Kellogg's Froot Loops
Треонин 0.221mg 0.167mg Плов
Изолейцин 0.279mg 0.156mg Плов
Лейцин 0.523mg 0.435mg Плов
Лизин 0.189mg 0.1mg Плов
Метионин 0.145mg 0.078mg Плов
Фенилаланин 0.32mg 0.245mg Плов
Валин 0.374mg 0.201mg Плов
Гистидин 0.15mg 0.1mg Плов
Холестерин 1mg 0mg Kellogg's Froot Loops
Насыщенные жиры 0.307g 1.8g Плов
Мононенасыщенные жиры 0.373g 0.6g Kellogg's Froot Loops
Полиненасыщенные жиры 0.377g 0.9g Kellogg's Froot Loops

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Плов Kellogg's Froot Loops
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Плов
Плов vs Морошка
Морошка
Плов
Плов vs Тортилья
Тортилья
Плов
Плов vs Тамале (блюдо)
Тамале (блюдо)
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Golden Grahams Cereal
Golden Grahams Cereal
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Grape-Nuts Cereal
Grape-Nuts Cereal
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Honeycomb Cereal
Honeycomb Cereal

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
50%
Плов
225%
Kellogg's Froot Loops
Итоговая оценка минералов
77%
Плов
99%
Kellogg's Froot Loops

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Плов
Плов содержит меньше вещества Сахар (Разница - 40.17g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Плов
Плов содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.493g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Плов
Гликемический индекс продукта Плов ниже (Разница - 9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Плов
Продукт Плов более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops содержит меньше вещества Натрий (Разница - 834mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Kellogg's Froot Loops
Продукт Kellogg's Froot Loops более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Плов - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168951/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.