Сравнить продукты Плов и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +69.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +116.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +109% |
| Содержит больше СеленСелен | +1196% |
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +98.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2219.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3381.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +410.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +75% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +350% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +350% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +180% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1303mg | 45mg | 55% |
| Селен | 32.4µg | 2.5µg | 54% |
| Витамин B9 | 212µg | 4µg | 52% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.026mg | 48% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 0.176mg | 37% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.012mg | 30% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 6.448g | 28% |
| Марганец | 0.882mg | 0.422mg | 20% |
| Медь | 0.166mg | 0.329mg | 18% |
| Белки | 10.42g | 2.39g | 16% |
| Жиры | 1.37g | 10.41g | 14% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.14mg | 12% |
| Фосфор | 154mg | 71mg | 12% |
| Железо | 2.44mg | 1.77mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 2.943g | 6% |
| Витамин C | 4.1mg | 0mg | 5% |
| Холестерин | 1mg | 14mg | 4% |
| Витамин A | 4µg | 44µg | 4% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.09µg | 3% |
| Калорийность | 359kcal | 411kcal | 3% |
| Кальций | 83mg | 49mg | 3% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Клетчатка | 1.2g | 1.7g | 2% |
| Калий | 188mg | 134mg | 2% |
| Магний | 32mg | 36mg | 1% |
| Цинк | 1.01mg | 1.11mg | 1% |
| Холин | 17.5mg | 10mg | 1% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.18mg | 1% |
| Витамин K | 0.5µg | 1.4µg | 1% |
| Углеводы | 76.31g | 76.44g | 0% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 74.74g | N/A |
| Сахар | 1.53g | 73.12g | N/A |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.085mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.165g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 0.373g | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.221mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.279mg | 0% | |
| Лейцин | 0.523mg | 0% | |
| Лизин | 0.189mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0% | |
| Валин | 0.374mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +336% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +306.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +659.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +22% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~76.44g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +689% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.373g
