Сравнить продукты Плоды шиповника и Болонская колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +392.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1436.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +41.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2733.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +712% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +127.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2146.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8533.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3168.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +255.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +353.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5135.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +856.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5744.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +196.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~60.6g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 426mg | 0mg | 473% |
| Клетчатка | 24.1g | 0g | 96% |
| Марганец | 1.02mg | 0.036mg | 43% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.523mg | 42% |
| Натрий | 4mg | 907mg | 39% |
| Витамин B12 | 0.93µg | 39% | |
| Витамин E | 5.84mg | 0.26mg | 37% |
| Насыщенные жиры | 6.839g | 31% | |
| Жиры | 0.34g | 19.87g | 30% |
| Белки | 1.6g | 15.3g | 27% |
| Витамин A | 217µg | 0µg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.732g | 24% | |
| Селен | 12.7µg | 23% | |
| Витамин K | 25.9µg | 0.3µg | 21% |
| Холестерин | 59mg | 20% | |
| Цинк | 0.25mg | 2.03mg | 16% |
| Кальций | 169mg | 11mg | 16% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 3.9mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.27mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.107g | 14% | |
| Магний | 69mg | 14mg | 13% |
| Углеводы | 38.22g | 0.73g | 12% |
| Фосфор | 61mg | 139mg | 11% |
| Холин | 12mg | 54.4mg | 8% |
| Витамин D | 1.4µg | 7% | |
| Витамин D | 56IU | 7% | |
| Калорийность | 162kcal | 247kcal | 4% |
| Медь | 0.113mg | 0.08mg | 4% |
| Железо | 1.06mg | 0.77mg | 4% |
| Калий | 429mg | 281mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.8mg | 0.72mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.157mg | 1% |
| Фруктоза | 1.16g | 1% | |
| Витамин B9 | 3µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.12g | 0.73g | N/A |
| Сахар | 2.58g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.149mg | 0% | |
| Треонин | 0.641mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.663mg | 0% | |
| Лейцин | 1.168mg | 0% | |
| Лизин | 1.204mg | 0% | |
| Метионин | 0.412mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.585mg | 0% | |
| Валин | 0.737mg | 0% | |
| Гистидин | 0.482mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
140%
40%
Итоговая оценка минералов
38%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Натрий (Разница - 903mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.839g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Болонская колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.58g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Болонская колбаса ниже (Разница - 64)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Болонская колбаса дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах