Сравнить продукты Плоды шиповника и Гранат обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +475% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1590% |
| Содержит больше КалийКалий | +81.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +253.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +69.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +757.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4076.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +873.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +213.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +343.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +112.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +57.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +57.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +318.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 426mg | 10.2mg | 462% |
| Клетчатка | 24.1g | 4g | 80% |
| Марганец | 1.02mg | 0.119mg | 39% |
| Витамин E | 5.84mg | 0.6mg | 35% |
| Витамин A | 217µg | 0µg | 24% |
| Кальций | 169mg | 10mg | 16% |
| Магний | 69mg | 12mg | 14% |
| Железо | 1.06mg | 0.3mg | 10% |
| Витамин B9 | 3µg | 38µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.053mg | 9% |
| Витамин K | 25.9µg | 16.4µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.8mg | 0.377mg | 8% |
| Углеводы | 38.22g | 18.7g | 7% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 0.293mg | 6% |
| Калий | 429mg | 236mg | 6% |
| Медь | 0.113mg | 0.158mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.067mg | 4% |
| Калорийность | 162kcal | 83kcal | 4% |
| Фосфор | 61mg | 36mg | 4% |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Цинк | 0.25mg | 0.35mg | 1% |
| Жиры | 0.34g | 1.17g | 1% |
| Холин | 12mg | 7.6mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 1% | |
| Фруктоза | 1.16g | 1% | |
| Белки | 1.6g | 1.67g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.12g | 14.7g | N/A |
| Сахар | 2.58g | 13.67g | N/A |
| Натрий | 4mg | 3mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.075mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.093g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +104.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +122.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +244.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.67g
