Сравнить продукты Плоды шиповника и Кардамон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +231.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +126.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +160.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1217.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +238.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2888% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +191.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2645.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1928.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1137.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +202.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.02mg | 28mg | 1173% |
| Витамин C | 426mg | 21mg | 450% |
| Железо | 1.06mg | 13.97mg | 161% |
| Цинк | 0.25mg | 7.47mg | 66% |
| Витамин E | 5.84mg | 39% | |
| Магний | 69mg | 229mg | 38% |
| Медь | 0.113mg | 0.383mg | 30% |
| Витамин A | 217µg | 0µg | 24% |
| Витамин K | 25.9µg | 22% | |
| Кальций | 169mg | 383mg | 21% |
| Калий | 429mg | 1119mg | 20% |
| Белки | 1.6g | 10.76g | 18% |
| Фосфор | 61mg | 178mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.8mg | 16% | |
| Клетчатка | 24.1g | 28g | 16% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.198mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.23mg | 12% |
| Углеводы | 38.22g | 68.47g | 10% |
| Жиры | 0.34g | 6.7g | 10% |
| Калорийность | 162kcal | 311kcal | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 2% | |
| Холин | 12mg | 2% | |
| Натрий | 4mg | 18mg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Витамин B3 | 1.3mg | 1.102mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.182mg | 1% |
| Фруктоза | 1.16g | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.12g | 40.47g | N/A |
| Сахар | 2.58g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
Белки:
10.76 г
Жиры:
6.7 г
Углеводы:
68.47 г
Вода:
8.28 г
Другое:
5.79 г
| Содержит больше ВодаВода | +608.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +572.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1870.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +79.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +390.7% |
