Сравнить продукты Полосатый тунец и Буррито
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +73.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +533.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +363.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30% |
| Содержит больше МедьМедь | +58.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2005.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +903% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +600.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +338% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +663.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +129.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +89.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 18.756mg | 1.87mg | 106% |
| Витамин B12 | 2.19µg | 0.5µg | 70% |
| Селен | 46.8µg | 10.1µg | 67% |
| Витамин B6 | 0.981mg | 0.14mg | 65% |
| Белки | 28.21g | 6.48g | 43% |
| Фосфор | 285mg | 45mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.29mg | 21% |
| Холестерин | 60mg | 2mg | 19% |
| Натрий | 47mg | 454mg | 18% |
| Марганец | 0.019mg | 0.4mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.42g | 3.174g | 13% |
| Витамин B2 | 0.122mg | 0.28mg | 12% |
| Углеводы | 0g | 32.92g | 11% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.92mg | 9% |
| Витамин B9 | 10µg | 40µg | 8% |
| Жиры | 1.29g | 6.22g | 8% |
| Калий | 522mg | 301mg | 7% |
| Медь | 0.11mg | 0.174mg | 7% |
| Железо | 1.6mg | 2.08mg | 6% |
| Холин | 26.8mg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.243g | 2.184g | 5% |
| Калорийность | 132kcal | 206kcal | 4% |
| Цинк | 1.05mg | 0.7mg | 3% |
| Витамин A | 18µg | 2% | |
| Кальций | 37mg | 52mg | 2% |
| Магний | 44mg | 40mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.403g | 0.551g | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0.9mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 32.92g | N/A |
| Триптофан | 0.316mg | 0.079mg | 0% |
| Треонин | 1.237mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 1.3mg | 0.27mg | 0% |
| Лейцин | 2.293mg | 0.504mg | 0% |
| Лизин | 2.59mg | 0.343mg | 0% |
| Метионин | 0.835mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.101mg | 0.351mg | 0% |
| Валин | 1.453mg | 0.319mg | 0% |
| Гистидин | 0.83mg | 0.172mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.091g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.237g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.21 г
Жиры:
1.29 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.28 г
Другое:
8.22 г
Белки:
6.48 г
Жиры:
6.22 г
Углеводы:
32.92 г
Вода:
52.53 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +335.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +344.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +382.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.243 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.403 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.174 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.184 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.551 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +798.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +36.7% |
