Сравнить продукты Полосатый тунец и Кокосовое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +131.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +98.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +185% |
| Содержит больше СеленСелен | +654.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +141.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4721.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +46.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2367.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +165% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2872.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +180% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 18.756mg | 0.76mg | 112% |
| Насыщенные жиры | 0.42g | 21.14g | 94% |
| Витамин B12 | 2.19µg | 0µg | 91% |
| Селен | 46.8µg | 6.2µg | 74% |
| Витамин B6 | 0.981mg | 0.033mg | 73% |
| Белки | 28.21g | 2.29g | 52% |
| Марганец | 0.019mg | 0.916mg | 39% |
| Жиры | 1.29g | 23.84g | 35% |
| Фосфор | 285mg | 100mg | 26% |
| Холестерин | 60mg | 0mg | 20% |
| Медь | 0.11mg | 0.266mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.122mg | 0mg | 9% |
| Клетчатка | 0g | 2.2g | 9% |
| Калий | 522mg | 263mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.183mg | 6% |
| Калорийность | 132kcal | 230kcal | 5% |
| Цинк | 1.05mg | 0.67mg | 3% |
| Витамин C | 1mg | 2.8mg | 2% |
| Витамин B9 | 10µg | 16µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.243g | 1.014g | 2% |
| Витамин A | 18µg | 0µg | 2% |
| Холин | 8.5mg | 2% | |
| Кальций | 37mg | 16mg | 2% |
| Магний | 44mg | 37mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 5.54g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.403g | 0.261g | 1% |
| Натрий | 47mg | 15mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.026mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 3.34g | N/A |
| Железо | 1.6mg | 1.64mg | 0% |
| Сахар | 3.34g | N/A | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.316mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 1.237mg | 0.083mg | 0% |
| Изолейцин | 1.3mg | 0.09mg | 0% |
| Лейцин | 2.293mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 2.59mg | 0.101mg | 0% |
| Метионин | 0.835mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.101mg | 0.116mg | 0% |
| Валин | 1.453mg | 0.139mg | 0% |
| Гистидин | 0.83mg | 0.053mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.091g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.237g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.21 г
Жиры:
1.29 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.28 г
Другое:
8.22 г
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1131.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1057.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1748.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~67.62g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.243 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.403 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.261 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +54.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +317.3% |
